Шпаргалка для кормящей мамы

У Вас родился малыш. Маленький, беспомощный, трогательный. Несомненно, Вы его любите и хотите дать ему самое лучшее. Вы готовы весь мир посвятить ему.  Но пока он мал, все, что требуется ему – это Ваша любовь, Ваше присутствие и грудное молоко. Несомненно, самое лучшим питанием для Вашего малыша является грудное молоко. Состав его на столько уникален, что соответствует потребностям Вашего ребенка на 100% (чего не может возместить ни одна искусственная смесь). Но часто Вы не знаете, как же правильно поступить – дать малышу грудь по первой просьбе или подождать 3 часа, дать ли соску и водичку. Мы подготовили для Вас маленькую шпаргалку, пользуясь которой Вы сможете кормить долго, удобно для Вас и малыша и без проблем. И главное, руководствуйтесь Вашей материнской интуицией, прислушивайтесь к желаниям ребенка

1.    Для успешной лактации полезным ранее прикладывание малыша к груди сразу после родов и пребывание вместе с мамой

Находясь в животе у матери, в спокойной, привычной обстановке, слушая шумы маминого организма, ребенок находится в теплом, тесном, замкнутом пространстве. Но вот малыш родился. Единственное место, где малыш после рождения может почувствовать  привычные для  него ощущения, находится на руках у матери. Сосание приносит малышу ощущение умиротворения, он понимает, что его любят. Кроме того, если крохе позволить с первых дней прикладываться к груди по требованию – то таких  проблем как  недостаток молока, нагрубание и т.д. у мамы не возникает.

2.    Правильное прикладывание к груди.

Обязательным условием длительного и успешного кормления грудью является правильный захват ребенком груди. Для этого рот ребенка должен быть широко открыт. Во рту ребенка должны оказаться не только сосок, но и ареола. Многие родители с первых дней дают деткам соску. Но при сосании груди и соски (бутылки) участвуют разные мышцы, выполняется различная работа (мышцы щек – при сосании соски, и языка- при сосании груди). Ребенок, который умеет сосать соску, захватывает «бутылочным» способом и грудь. ( Лишь небольшая часть детей может сосать одновременно двумя способами)

После такого кормления начинаются проблемы - травма и болезненность соска, лактостаз и мастит, уменьшение выработки молока. Малыш при таком сосании тратит много сил, устает и беспокоится. Кроме того, из груди вытекает недостаточное количество молока, поэтому малыш не наедается. Поэтому большая часть детей даже после непродолжительного опыта знакомства с соской отказываются от  груди. Такая проблема чаще возникает, если до знакомства с маминой грудью крохе в роддоме давали бутылочку (предлактационное кормление).

Некоторые мамы считают, что с ними такого не произойдет, т.к. они не дают бутылку, а только пустышку. На самом деле, исследования показали, что 65% детей регулярно сосущих пустышку отказываются от груди к 3-м месяцам. Это объясняется путаницей сосков. Помимо этого, уменьшение количества прикладываний к груди при использовании пустышки, приводит к уменьшению выработки молока.

3.    Кормление по требованию

Испытывая дискомфорт (голод, жажда, боль, страх и т.д.), малыш пищит, или начинает искать ртом предмет для сосания. В идеальном варианте его тут же прикладывают к груди. Малышу становится тепло, тесно, он слышит стук маминого сердца, дыхание, = он сосет и ощущает знакомый вкус и запах. Если такое действие случается постоянно, малыш обретает уверенность, что  бы ни произошло, он решит у мамы все свои проблемы. Рай на земле для ребенка находится под грудью. Кроме того, при сосании происходит выработка в организме мамы гормона пролактина, который отвечает за лактацию. Прикладывая малыша по его требования, Вы обеспечите его достаточным количеством молока.

4.    Продолжительность кормления должен регулировать ребенок

Все детки имеют разный темперамент, поэтому характер сосания у каждого малыша свой. Не стоит сравнивать их. Позволите малышу находиться под грудью достаточно времени.  В ином случае, малыш может не успеть наесться и получить  положенное ему заднее молоко, богатое жирами. Кроме того, при сосании у малыша происходит выработка гормонов, которые обладают обезболивающим и успокаивающим эффектом.

5.    Позвольте малышу прикладываться по требованию не только днем, но и ночью

Женщины так устроены, что максимальное количество вырабатываемого пролактина у нас с 3-8 утра (при условии, что малыш сосал).

6.    Не стоит допаивать малыша, получающего только грудное молоко (за исключениев случаев, где это происходит по медицинским показаниям).

7.    Не нужно мыть грудь с мылом, так как это может повредить кожу, удаляет с нее защитный слой, а также полезные микробы, покрывающие кожу железы и заселяющие желудочно-кишечный тракт здорового новорожденного, препятствуя тем самым размножению в нем болезнетворных бактерий. Исчезает характерный запах матери, который ребенок запомнил еще внутриутробно по запаху околоплодной жидкости. Достаточно мыть грудь один раз в день во время душа.

8.    Исключение дополнительных сцеживаний молока

Когда мама дает грудь малышу по любому его требованию, не ограничивает время сосания, не дает соску и не предлагает воду или чай, происходит достаточная стимуляция  молочных желез. И организм женщины сам «подсчитывает» сколько вырабатывать молока.

Но все же каждая женщина должна уметь сцеживаться, т.к. это необходимо в особых случаях. Например:

•    Чтобы облегчить состояние при нагрубании груди. Эта ситуация может произойти, если была задержка с началом кормления, при кормлении по часам и длительном сне ребенка. Что же делать в этом ситуации? Мама должна сцедить грудь и убрать причины, которые привели к проблеме

•    В случае образования закупорки млечного протока

•    Для поддержания лактации, пока мать и ребенок разлучены. Сцеживаться в этом ситуации необходимо каждые 2-3 часа.

•    Если мама отлучается из дома, для того чтобы докормить сцеженным молоком ребенка из чашечки или ложки в ее отсутствие

•    Чтоб кормить сцеженным молоком ребенка, который не может сосать (малый вес, заболевания дыхательных путей и др.)

Для того, чтобы сцедить молоко маме необходимо:

1.    тщательно вымыть руки

2.    положить большой палец сверху на границу околососкового кружка, а указательный снизу

3.    слегка надавить большим и указательным пальцами на грудь по направлению к грудной стенке

4.    пальцами сжать участок груди за соском и околососковым кружком

Процедура не должна причинять боль. Если Вам все же больно, значит техника неправильная. Сначала молоко может не появиться, но после нескольких нажатий оно начинает течь.

Затем необходимо подобным образом нажимать на околососковый кружок с боков


6.необходимо избегать трения кожи пальцами и сжимания самих сосков. Таким способом молока не сцедить.

 Ларионова Татьяна Владиславовна

Смотрите также:

У нас также читают: