Гороскоп здоровья Водолей (Aquarius) на неделю

Гороскоп здоровья Водолей (Aquarius) на неделю На состояние вашего здоровья самым непосредственным образом будет влиять уровень вашей физической активности. На этой неделе для вас особенно важно больше двигаться – хотя бы ходить пешком. Необходимый минимум – получасовая прогулка в день, в быстром темпе, до учащения сердцебиения. Полезны любые силовые нагрузки – приседания, отжимания, подтягивания. Комплекс подобных упражнений может стать основой для утренней зарядки.

Права на материалы -
сервер

Смотрите также:

У нас также читают: