Медитация помогает бороться с признаками депрессии
Добавлено: 02.12.08 10:22
По материалам http://medicinform.net/
RSS-лента
Групповая медитация также эффективна, как и медикаментозное лечение при лечении депрессии, считают британские исследователи.
Ученые полагают, что метод групповой медитации более доступен и не менее эффективен, чем медикаментозное лечение. В эксперименте приняли участие 123 человека, часть из которых проходили медикаментозное лечение, а часть - групповую терапию. Результаты исследования были опубликованы в журнале в Journal of Consulting and Clinical Psychology.
Впервые в лечении депрессии медики использовали медитацию. Сравнив результаты лечения в двух группах, специалисты были удивлены, так как разницы в результатах лечения практически не было. Вместе с тем, еще рано вводить такой метод лечения как альтернативу, так как необходимо провести дополнительные исследования, считают ученые. Однако, если польза такого метода подтвердится, то это значительно сократит расходы на лечение депрессии, а лечение будет более доступно всем желающим, подчеркнули эксперты.
Смотрите также: