Интенсивные тренировки помогут снизить риск развития псориаза
Ученые из Гарвардского женского госпиталя выяснили, что регулярные интенсивные занятия спортом, включая более часа занятий бегом в неделю и минимум четыре часа аэробики, снижают риск развития псориаза у женщин, передает Reuters.
Ученые наблюдали за 87 тыс. женщин, у которых к началу исследования не было проблем со здоровьем. Однако за четырнадцать лет наблюдений более чем у 1000 из них диагностировали псориаз. Специалистов заинтересовал образ жизни участниц исследования. Оказалось, что женщины, наиболее активно занимавшиеся спортом, сталкивались с данным заболеванием на 27% реже. К примеру, около двух часов бега в неделю давали 25-30% снижение риска. С другой стороны, если человек просто ходил и интенсивность его тренировок была умеренной, позитивный эффект не наблюдался.
Эксперты пока не могут понять, в чем именно заключается причина позитивного влияния бега и прочих активных тренировок. Они полагают, что это как-то связано с воспалением, ведь общее воспаление является характерной чертой для псориаза, а интенсивные тренировки позволяют постоянно держать организм в хорошей форме, что, возможно, и оказывает защитное действие. Однако необходимо проведение дальнейших исследований, чтобы более детально изучить механизм взаимодействия физической активности и болезни.
Ранее мы сообщали, что даже после 50 лет физические упражнения продлевают жизнь.
Добавлено: 23.05.12 12:00 | RSS-лента
По материалам http://medicinform.net/
Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями!
Смотрите также:
- Белые овощи также полезны, как и цветные - Чаще всего диетологи советуют выбирать яркие разноцветные овощи и фрукты, так как считают их наиболее питательными и полезными. Однако американские исследователи из Университета Пердью доказали, что и овощи белого цвета тоже важны для сбалансированного рациона.
- Сильные обезболивающие могут лишить мужчину секса - Мужчины, регулярно принимающие обезболивающие препараты, подвержены повышенному риску развития эректильной дисфункции, утверждают сотрудники Центра исследования здоровья Kaiser Permanente Research и Университета здоровья и науки в Орегоне.
- Причиной облысения могут быть бактерии из ротовой полости - Потеря волос может быть связана с инфекциями в ротовой полости, считают испанские исследователи из Университета Гранады.
- Комары предпочитают блондинок, а также сердечников и полных - Комары выбирают своих жертв по запаху и составу крови, сообщили американские энтомологи из Университета Калифорнии в Дэвисе.
- Медновости - все свежие новости медицины
Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями!
