Почему врачи запрещают пить воду стоя?
Человек приблизительно на 70% состоит из воды. Но он постоянно теряет ее, и если каждый день не потреблять эту жидкость в достаточном количестве, у человека могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Для идеального здоровья нужно пить, как минимум 8 стаканов воды в сутки. Однако дело не только в количестве воды, а еще и в способе ее употребления. Из этой статьи вы узнаете, почему воду нельзя пить стоя.
Как вы обычно пьете воду: стоя или сидя? Вероятно, что вы выбрали первый вариант. В жаркую летнюю погоду мы часто пьем воду на ходу, а если нам захочется пить дома, то мы направляемся к кувшину с водой и стоя поглощаем жидкость. Казалось бы, что может быть здесь вредного и опасного для здоровья? Тем не менее, вы должны понимать, что способ потребления воды имеет серьезное значение. Когда мы пьем воду стоя, мы не получаем всех питательных веществ и не утоляем жажду. Это звучит странно, но на самом деле, когда вы пьете воду стоя, она проходит через систему прямым потоком, не доходя до органов, нуждающихся в ней, к примеру, до печени и пищеварительного тракта. Следовательно, примеси, которые должны выйти, откладываются в почках и мочевом пузыре. Кроме того в таком случае нарушается уровень кислорода, из-за чего риску подвергаются легкие и сердечно-сосудистая система. Это, в свою очередь, может подвергать риску кости и суставы: может появиться боль в суставах, дегенерация костей и их слабость.
Итак, можно сделать вывод, что для поддержания своего здоровья нужно не только не забывать ежедневно пить необходимые литры воды, но и стараться делать это сидя. Это касается и приема пищи. Человеческое тело разработано таким образом, что получить максимальную пользу для здоровья можно, если пить и есть сидя, удерживая спину ровно. В таком положении все питательные вещества попадают в мозг и повышают его активность. Помимо прочего это способствует улучшению пищеварения, исключая чувство раздутости после еды. Пейте воду сидя, и тогда все токсины и вредные вещества покинут ваш организм, в целом улучшая здоровье!
Добавлено: 06.02.19 08:35
Смотрите также:
- Ученые объяснили, почему женщинам в спорте приходится тяжелее - Канадские исследователи из Университета Макгилл установили, почему мужчинам проще добиться успехов на спортивном поприще, чем представительницам прекрасного пола.
- Российские врачи тратят на бумажную работу больше времени, чем на пациентов - Педиатры и врачи-терапевты, работающие в поликлиниках, вынуждены тратить около 65-70% времени приема пациента на заполнение документов, сообщила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова.
- В Германии запрещают посещать солярии - Правительство Германии внесет в бундестаг закон о запрете на посещение подростками соляриев.
- Папа на хозяйстве. Уход отца за ребенком, советы психолога - рекомендации по уходу за ребенком для папы, если он остался один на один с малышом
У нас также читают:
- Афоризмы и цитаты о медицине и здоровье
- Сексология - библиотека для студентов медиков
- Полицитемия - увеличение числа эритроцитов, уровня гемоглобина и общего объема эритроцитов, классификация, распространенность и клинические проявления
- Неврозоподобные синдромы - навязчивость, астения, истерия
