По мнению американских ученых, повышенное употребление соды и газированных напитков связано с уменьшением костной массы у детей.
До сих пор неизвестен точный механизм действия кока-колы на структуру кости, но ученые считают, что таких механизмов несколько. Все они способствуют развитию остеопороза.
Первой причиной его возникновения является то, что содовые напитки в большей степени заменяют употребление молока и содержащих кальций соков, в результате чего в организм не поступает достаточное количество кальция и витамина Д.
Также в кока-коле содержится кофеин, который способствует развитию остеопороза. Третьим возможным объяснением может быть наличие в кока-коле фосфорной кислоты. Организм пытается нейтрализовать эту кислоту кальцием, который вымывается из костей. Низкое содержание кальция в организме приводит к развитию остеопороза - заболевания, которое характеризуется истощением костной ткани и увеличивает риск развития патологических переломов.
По мнению ученых, любителям содовых напитков не обязательно полностью отказываться от их употребления, но необходимо ограничить потребление до 1-2 стаканов в день. Также, чтобы защитить костную систему, необходимо употреблять достаточное количество кальция и витамина Д, а также заниматься физическими упражнениями как минимум по полчаса ежедневно.
Смотрите также:
После вакцинации от кори 18 детей попали в больницу - В течение одного дня в г. Краматорске (Донецкая обл.) обратились в больницу с жалобами на ухудшение самочувствия 18 детей, которым была сделана вакцина от кори и краснухи (вакцина ZA 26-X), сообщает УНИАН.
Витамин D защищает от прогрессирования рака молочной железы - У пациенток с раком молочной железы и пониженным уровнем витамина D в организме значительно повышен риск прогрессирования рака вплоть до летального исхода по сравнению с теми женщинами, у которых уровень витамина D в норме, считают ученые.
AMEDA представляет новые
силиконовые накладки на грудь Lily-Padz, с эффектом "второй кожи". Теперь
кормящие мамы могут: - носить облегающую одежду; - не
надевать бюстгальтер по ночам; - плавать, заниматься спортом. Тел.
в Москве + 7 495 2253773