Чем меньше калорий мы потребляем, тем медленнее мы стареем
Снижение калорийности пищи всего на 300-500 калорий замедляет процесс старения и увеличивает продолжительность жизни, утверждают ученые.
Ученые провели исследование на мышах и выявили, что снижение калорийности дневного приема пищи замедляет процесс старения. По мнению специалистов это можно объяснить тем, что уменьшение калорий, поступивших за день в организм, снижает выработку гормона трийодтиронина, что приводит к замедлению обмена веществ и соответственно замедлению старения тканей.
Исследователи выяснили, что у человека происходит снижение выработки этого гормона при регулярном отказе от сладких десертов, жирной индейки, а также Биг Маков и картофеля фри. Результаты проведенного исследования доказывают, что ограничение калорий снижает синтез трийодтиронина не только у животных, но и у людей, сообщает доктор Эдвард Вэйсс. Следующим этапом исследования стало изучение изменений в тканях человека в зависимости от количества потребляемых калорий.
Ученые разделили участников эксперимента на две группы. Первой группе уменьшили содержание калорий в ежедневном меню на 300-500 калорий, добровольцы из второй группы оставались на прежней диете и регулярно занимались спортом. Люди в обеих группах значительно уменьшили массу тела. При этом снижение гормона щитовидной железы отмечалось только у участников первой группы. И хотя окончательные результаты относительно старения еще неизвестны, эксперты считают, что уменьшение потребляемых калорий в пище до 300-500 калорий в день - неплохая идея.
Лишний вес повышает риск недержания мочи у женщин - На фоне ожирения и диабета у женщин довольно часто возникает недержание мочи. Специалисты установили, что похудение способно приостановить развитие этой урологической проблемы.
Pfizer отзывает партию противозачаточных таблеток - Американская фармацевтическая компания Pfizer Inc. отзывает миллион упаковок оральных контрацептивов из-за обнаружения в них «неадекватной» дозы активных веществ, в результате чего противозачаточное средство не защищает от незапланированной беременности, сообщает Associated Press.
Психологическое воспитание ребенка - с какими проблемами сталкиваются родители, на что следует обратить внимание, несовершенство и ребенок, должен ли ребенок быть идеальным
Видео, гинеколог Дмитрий Лубнин – Киста бартолиновой железы - Дмитрий Лубнин подробно рассказывает о сути заболеваний "киста бартолиновой железы" и "бартолинит", причинах их возникновения, о методах лечения и возможных осложнениях, а также о новом и безболезненном методе лечения.
Видео, окулист Вадим Бондарь - Альбинизм - Вадим Бондарь рассказывает о том, что происходит с глазом и изображением при альбинизме, а также об основных симптомах, которые сопровождают альбинизм - нистагм (колебательные движения глаз), аномалии оптики (дальнозоркость, близорукость, астигматизм), косоглазие.
Видео, трихолог, дерматокосметолог Ирина Котова – Демодекоз - в этом выпуске рассмотрены такие вопросы, как что происходит с кожей при демодекозе, в каких зонах лица появляются проблемы - симптомы демодекоза, первичный и вторичный демодекоз, диагностика демодекоза, лечение демодекоза, профилактика демодекоза.