Недостаточное количество сна в подростковом возрасте приводит не только к сонливости в школе, но и к повышенному артериальному давлению, считают американские специалисты.
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что подростки, которые спали менее 6,5 часов, удваивали риск возникновения повышенного артериального давления. Результаты исследования были опубликованы в American Heart Association journal Circulation.
Специалисты установили, что даже после того, как подростки вырастали, начинали жить сексуальной жизнью, следить за весом и занимали определенный социальный статус, повышенное давление сохранялось. Это свидетельствует о том, что недостаток сна в подростковом возрасте приводил к проблемам со здоровьем на длительный срок в будущем.
Также высокое давление приводит к повреждению артерий и почек, вызывая сердечные приступы, болезни почек, инсульт и другие заболевания. Группа ученых во главе с доктором Susan Redline изучила влияние недостатка сна при участии 238 подростков в возрасте от 13 до 16 лет.
Выяснилось, что 14% подростков страдали от повышенного давления. В среднем подростки спали около 7,7 часов, когда им необходимо часов девять в этом возрасте. По мнению специалистов, это очень важная информация, так как здравоохранение не придавало большого значения недостатку сна в подростковом возрасте, а теперь попытается рассмотреть более детально эту проблему, надеются ученые.
Каждый пятый россиянин боится заразиться ВИЧ от комаров - Около двух третей россиян уверены, что ВИЧ-инфекции можно избежать, занимаясь сексом только с одним, постоянным и верным партнером. 62 процента наших сограждан не знают разницы между ВИЧ и СПИДом, 15 процентов думают, что ВИЧ может передаваться при совместном питании, 20 процентов боятся заразиться ВИЧ при укусе комара.
В Испании будут испытывать новую вакцину от кокаиновой зависимости - В Испании в начале 2009 года начнутся клинические испытания новой вакцины от кокаиновой зависимости. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения этой страны на презентации Национального плана по борьбе с наркотиками.