 |
 |
Где я: Главная » Траволечение, гомеопатия, медицина Востока |
| Наш проект |
|
+ Главная |
| Статьи врачей |
|
+ Аллергия |
| Товары, услуги |
|
+ Все для похудения |
| Отдых, общение |
| Последние темы форума |
|
+ Диагностика для выявления болезни |
| Реклама |
| Наши партнеры |
+ Пластическая хирургия, клиника, гинекология, операции увеличение груди, ринопластика, липосакция + Очистители воздуха, ионизаторы воздуха, воздухоочистители Amaircare + Диеты, похудение, таблицы калорийности, кремлевская диета, японская диета + Очистители воздуха, воздухоочистители, ионизаторы Hunter + Превосходные ионизаторы воздуха Bionaire + Uniclinic - лазерная эпиляция, лечение целлюлита, ботокс + Строительство и недвижимость Уфы + Инфракрасные кабины и сауны Saunaalux + Intalia.ru предлагает обручальные кольца, кольца из белого золота эксклюзивной работы. + телевизоры купить поможет Технопарк |
| Поиск по сайту | Наши рассылки | ||
Резерв-тренинг против курения, алкоголя, наркотиков
Широко известен опыт с лабораторной крысой, которой вживляли электрод в определенный участок мозга. При раздражении его слабым электрическим током она получала удовольствие. Крыса быстро «понимала», в чем смысл оставшейся жизни и переставала есть, пить, спать, обращать внимание на половых партнеров, без конца нажимая на педаль, замыкающую контакты. до тех пор, пока не погибала.
Чем же отличаются от этой лабораторной крысы курящие, пьющие и наркоманы? Только тем, что они сами, добровольно принимая дозы токсических веществ, как бы вживляют в свой мозг своеобразную «химическую педаль», на которую жмут очередными дозами до конца своей, чаще всего не очень долгой жизни.
Организм отрегулирован таким образом, что удовольствие, радость удовлетврение отпускаются по принципу «заработал – получи». Удовольствие можно получить от чего угодно, но затратив предварительно определенные усилия. Например, вы не любите оперу, но заставив себя походить на хорошие спектакли и общаясь с увлеченными этим искусством людьми, вы через некоторое время обнаружите, что наслаждаетесь некогда нелюбимыми ариями. Или вы любите понежиться и вам неприятны физические нагрузки. Заставьте себя походить в секцию атлетической гимнастики и вы через некоторое время обнаружите, что испытываете удовольствие даже от предвкушения поработать с тренажерами.
Как получает удовольствие токсикоман (в широком смысле этого слова)? Получил дозу – и готово. Минимум усилий, а интеллекта для этого достаточно на уровне вышеупомянутой многострадальной лабараторной крысы. Страдает при этом то, что отличает человека от животных – разум и воля. Вырваться из цепких обьятий табачной, алкогольной или наркотической зависимости непросто, но если процесс зашел не слишком далеко и есть желание – то возможно. Резерв-тренинг позволяет успешно блокировать различного рода токсическую зависимость. Например, 7-дневное голодание с добавлением прочих упражнений даёт такой эффект, что уже на 4-5 день табачный дым или алкоголь начинают вызывать отвращение, тошноту, слабость, головную боль. Расстаться с сигаретами, алкоголем или наркотиками на этом фоне не представляет особого труда, а регулярные занятия в последующем будут хорошей профилактикой возможных рецидивов. Рецидивы, к сожалению, возможны, ведь раз полученная зависимость никуда не исчезает и только ждет своего часа.
Тем, кто не может или не хочет бросить курить, рекомендуется раз в неделю делать 24-36 часовое «сухое» голодание, естественно, без сигарет. Большинство моих курящих пациентов отмечает, что на «сухом» голодании желания курить нет и обходятся в этот период без сигарет совершенно спокойно. Как в квартире раз в неделю следует сделать серьезную уборку, так и организму раз в неделю следует предоставить возможность для самоочищения. Последствия курения широко известны и для курящих подобная «генеральная уборка» - жизненная необходимость.
Валерий Дорофеев.
Из книги «15 упражнений долгожителя »
http://zywi200let.sitecity.ru
Смотрите также:
- В защиту кровопускания - в чем польза кровопускания, какое действие на организм оно оказывает, одна из глав книги "15 упражнений долгожителя"
- Спящие в горах - тайна монахов-ямабуси, действие высокогорья на здоровье человека, одна из глав книги "15 упражнений долгожителя"
- Вегетарианская кухня. Полезные советы, рецепты - как вкусно готовить вегетарианскую пищу
- Питание - о голодании и вегетарианстве, питание детей раннего возраста, питание здоровых и больных детей, медицинские и педагогические аспекты
- Все о зависимостях - наркомания, алкоголизм, вред курения
- Статьи врачей - популярные статьи врачей, ответы на вопросы
- Все статьи в разное о нетрадиционной медицине
- Поискать еще на сайте
Для справки:
Позвонок.Ру: Все о позвоночнике, тренажеры для позвоночника, Свинг-машины,миостимуляторы, ортопедические матрасы, подушки.Консультация доктора. Запись на лечение. Скидки посетителям.
| Отослать ссылку другу |
| Травы, гомеопатия, Восток |
|
- Медицина Востока |
| На правах рекламы |
|
|
| Рекомендуем почитать... |
|
|
| К сведению... |
|
Ваша реклама на этом месте - пишите нам. |
| Реклама от Google... | |
|
|
| Новости медицины |
|
06.09.08 | Аюрведические препараты могут содержать токсичные вещества и тяжелые металлы 06.09.08 | Капли в нос окрасили кожу американки в серебряный цвет |
| Новое на сайте |
|
Гипертония - ерунда? Монолог недоверчивого пациента - почему не хочется обращаться к врачу, возможные осложнения повышенного давления, услуги клиники Мерамед Либидо - причины снижения либидо, диагностика и лечение сниженного сексуального желания Медицинский гороскоп - гороскопы на все знаки зодиака. Перинатальная энцефалопатия - что это такое, какие виды энцефалопатии бывают Тяжесть в ногах - причины возникновения тяжести в ногах и отечности, способы снятия усталости ног Мастоидит (воспаление сосцевидного отростка) - что это такое, симптомы, диагностика и лечение заболевания |
| Статистика |
Поддержка: I-Agent.Net - оптимизация сайтов