 |
 |
Где я: Главная » Траволечение, гомеопатия, медицина Востока |
| Наш проект |
|
+ Главная |
| Статьи врачей |
|
+ Аллергия |
| Товары, услуги |
|
+ Все для похудения |
| Отдых, общение |
| Последние темы форума |
|
+ тонзиллотомия |
| Реклама |
| Наши партнеры |
+ Очистители воздуха, ионизаторы воздуха, воздухоочистители Amaircare + Очистители воздуха, воздухоочистители, ионизаторы Hunter + Превосходные ионизаторы воздуха Bionaire + Uniclinic - лазерная эпиляция, лечение целлюлита, ботокс + Строительство и недвижимость Уфы |
| Поиск по сайту | Наши рассылки | ||
Общая профилактика заболеваний
1. Водный режим - 30-40 мл на килограмм массы тела в сутки (2,5-3,5литра).
2/3 выпитой жидкости, должны составлять фруктовые и овощные соки, компоты, натуральные
минеральные воды Боржоми, Ессентуки, молоко, кефир. При заболевании (повышение
Т, боли в горле, острые боли в спине, понос, рвота, пищевые отравления) добавлять
к обычному приему жидкости медицинский препарат Регидрон 1 пакетик на литр воды
через час после еды, выпивать в течение дня. Вода в составе соков обладает противовоспалительными
свойствами, стимулирует иммунитет, улучшает микроциркуляцию. 2/3 жидкости выпивать
до 17 часов.
2. Диета: молочно-растительная с ограничением мясных продуктов до 3 раз в неделю
и один раз в сутки. Соотношение мяса и овощей с фруктами 1:6. Ежедневно употреблять
в пищу салаты с растительным маслом Из овощей и фруктов больше употреблять свежие
огурцы, свекла в любом виде, яблоки. Из растительных масел - 2ст.л. оливкового
масла первого холодного отжима и 1ст.л. кукурузного ежедневно добавлять в салаты
и каши. Мёд с лимоном - разрезать лимон и залить 800гр натурального мёда, через
сутки размешать и принимать по 1ст. ложке 2 раза в день постоянно. По рекомендациям
ВОЗ необходимо добавлять в рацион питания витамины и микроэлементы: Центрум
по 1таб. 1раз в сутки во время еды или по 1 таб. 1-3 раза в неделю (частота
приема зависит от времени года, условий жизни, частоты заболеваний).
Золотой стандарт питания: Хлеб (разные крупы), молоко, мед, рыба, зелень (овощи, фрукты, орехи, приправы), масло растительное, вода (соки, минеральные воды), соль.
3. Физическая нагрузка и отдых: Гиподинамия ведет к нарушению кровоснабжения органов и тканей и как следствие повышению частоты заболеваний. Для профилактики гиподинамии рекомендовано занятия плаванием 1-2 раз в неделю в течении часа или ежедневно ходьба 5-10 км или занятия в спортивных секциях 2-3 раза в неделю. Отдых включает в себя полноценный сон, лечение в санатории, отдых на курортах, в домах отдыха и туристических базах. Длительность сна - 8 часов ночью и 15 минут днем. Для нашей территории актуален дефицит солнечной радиации, поэтому необходимо 2-4 раза в месяц посещать солярий. Водные процедуры: душ утром - прохладной водой, вечером - теплый душ, который можно заменить теплой ванной с ароматическими маслами (лаванда). Водные процедуры используются для нормализации заряда на поверхности тела.
4. Информационная защита: In God we trust! Соблюдение Заповедей Бога, чистота слова и информации исходящей от нас, ежедневная молитва. Какую информацию мы выбираем, то и сеется внутри нас и при определенном количестве и качестве дает всходы, которые видят другие и чувствует сам человек (изменение жизни, круга общения, работы, здоровья, социальных условий и т.д.).
1,2,3 пункты выполняются при отсутствии противопоказаний при некоторых заболеваниях.
Профилактика гриппа и ОРВИ
Можно выбрать какую-то одну схему!
1. Капли в нос - интерферон по 5кап. в каждую ноздрю 2 раза в сут. (в период
эпидемии)
2. Циклоферон по инструкции
3. Бронхомунал 3 курса с перерывом в 20 дней
4. ИРС-19 по инструкции
5. Имудон по инструкции
6. Ремантадин или арбидол по инструкции
7. Рибомунил назначают по следующей схеме:
Разовая доза 3 таблетки или гранулят из 1-ro пакета, предварительно растворенный
в воде; принимают утром натощак один раз в сутки.
В первый месяц: первые 4 дня недели, в течение 3-х недель.
Последующие 2-5 месяцев: первые 4 дня каждого месяца.
8. Курантил по 50 мг 1раз в неделю 8 недель возможно сочетать с вышеуказанными
препаратами. Применяется у беременных.
9. Дибазол по 1 таб. 2раз в сутки 3 недели через 1 месяц курс повторить.
10. Капли в нос Пинасол по 5-6 капель в каждую ноздрю на ночь и утром + по
1 таблетки фарингосепта или лизобакт по 2таб. рассасывать на ночь.
11. Растительные имуномодуляторы: препараты Эхинацеи (Иммунал), родиола розовая, элеутеракок.
Данные препараты применяются с учетом противопоказаний!!!
Смотрите также:
- Общие положения теории врачевания - клетка как биологическая система, взаимодействие рецептора и медиатора, механизмы регуляции состояния биологической системы, уровни лечения клетки, структура биологической системы "человек"
- Актуально. Грипп - основные симптомы, способы лечения, возможные осложнения, народные методы лечения
- Предупреди болезнь. Простуда - мероприятия по профилактике простуды
- Лекарства среди нас - что может послужить лекарством из окружающих нас повседневных вещей
- Статьи врачей - популярные статьи врачей, ответы на вопросы
- Все статьи в разное о нетрадиционной медицине
- Поискать еще на сайте
Для справки:
Позвонок.Ру: Все о позвоночнике, тренажеры для позвоночника, Свинг-машины,миостимуляторы, ортопедические матрасы, подушки.Консультация доктора. Запись на лечение. Скидки посетителям.
| Отослать ссылку другу |
| Травы, гомеопатия, Восток |
|
- Медицина Востока |
| На правах рекламы |
|
|
| Рекомендуем почитать... |
|
|
| К сведению... |
|
|
| Реклама от Google... | |
|
|
| Новости медицины |
|
01.12.08 | Лето - не менее опасное время года для распространения заболеваний, чем зима 01.12.08 | В Испании будут испытывать новую вакцину от кокаиновой зависимости |
| Новое на сайте |
|
Детские капризы. Как выводить ребенка из этого состояния? - как подготовиться к капризам и как на них реагировать, чтобы вывести ребенка из этого состояния Болеть или кормить - возможно ли кормление малыша в период болезни матери, как это влияет на здоровье ребенка, влияние фармпрепаратов на ребенка Гороскоп здоровья - гороскопы на все знаки зодиака Шейпинг и его место в системе оздоровления человека - какую пользу несет шейпинг здоровью человека Проблемные вопросы диагностики и лечения патологических рубцов кожи - проблемы оценки состояния рубцов, факторы, влияющие на точность оценки результатов лечения "Здравоохранение Беларуси: прогрессивный консерватизм?" - особенности медицины Белоруссии |
| Статистика |
Поддержка: I-Agent.Net - оптимизация сайтов