Медицина востока, восточные практики и здоровье

---

Йога

• Йога – путь к гармонии и здоровью - йога как способ избавиться от стесса
• Подготовительный и разминочный комплекс динамических упражнений
• Комплекс статических упражнений
• Аштанга йога - восемь ступеней йоги
• Яма - социальная дисциплина
• Брахмачария - умеренность в сексе
• Апариграха - нсстяжательство и неприятие подарков
• Астея - запрет на кражу и стяжательство
• Сатья - правдивость
• Ахимса - ненасилие
• Йога - о гигиене зрения - ряд упражнений, которые помогут поддерживать здоровье глаз
• Йога и сила взгляда - что такое тратака, упражнения для сосредоточения, развитие повелительно уверенного взгляда
• Йога – путь к здоровому сердцу. Один из целительных механизмов пранаям - как с помощью йоги поддерживать сердце здоровым
• Некоторые эффекты Уджайи, или расслабление после победы - дыхательная техника йоги, помогающая расслабиться после тяжелого рабочего дня, основные эффекты от выполнения Уджайи
• Очистительное дыхание в йоге – механизмы, эффекты, показания - что это такое, как влияет на различные системы органов, кому показано такое дыхание

Боевые искусства

• Айкидо - философия, искусство, спорт

• Основы традиционной китайской медицины - научно-популярная онлайн-версия книги
• Искусство расслабления - по материалам Дж. Осава, учителя макробиотики (искусство долгой и счастливой жизни). Техника Шавасаны, созерцание свечи
• Вклад Традиционной Тибетской Медицины в развитие фундаментальных исследований долгожительства - подход к диете и ограничению калорийности пищи, противодействию возрастным изменениям организма, общему оздоровлению с позиции Традиционной Тибетской Медицины
• Тибетская медицина. Язык, теория, практика - онлайн-версия книги по тибетской медицине
• Цигун - что это такое, ступени обучения
• Цигун - искусство вскармливания жизни - методики цигун, этапы обучения, цигун и медицина
• Мирзакарим Норбеков. "Опыт дурака, или ключ к прозрению" - онлайн-версия книги системы Норбекова для восстановления зрения, а также оздоровления всего организма
• «О теплых и холодных свойствах пищевых продуктов и лекарственных средств».
  Г.Л. Ленхобоев, Н.Ц. Жамалдагбаев - "теплые" и "холодные" продукты в восточной медицине, их сочетаемость, взаимодействие, продукты и лекарства
• Практическое руководство по тибетской медицине - перевод Асадулина В.А., положения и рецепты тибетской медицины
• Образ жизни и диета, гармонизирующие конституцию rLung (Лун, Вата) - по тибетской медицине
• Образ жизни и диета, гармонизирующие конституцию Bad kan (Бадкан, Кафа) - рекомендации тибетской медицины
• Образ жизни и диета, гармонизирующие конституцию mKhris (Ти, Питта) - рекомендации тибетской медицины
• Тибетские драгоценные пилюли rin chen gyu rnying nyer lnga - применение пилюль на основе бирюзы
• Тибетские пилюли byur dmar nyer lnga на основе красных кораллов - эффекты, как применять, показания
• Конституционально-наднозологический подход в медицине - что такое конституция, особенности такого подхода, исторические данные по применению
• Праджня. "Кунпан дудзи ньингпо" - бурятский большой рецептурный справочник тибетской медицины - отрывок из справочника, варианты приготовления "Камфора-25" и его применение
• Цзу-сан-ли точка "долголетия" (Китай), или точка "от ста болезней" (Япония) - где расположена эта точка, прижигание и иглоукалывание, эффективность, эксперимент по стимуляции этих точек и его результаты
• Медицинский трактат "Чжуд-ши" о врачах - информация о врачах и врачебной этике с точки зрения медицины Востока
• Некоторые аспекты традиционной китайской медицины - исследования пульса на лучевой артерии, как универсальный метод познания

Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями!

Смотрите также:

• Статьи врачей о медицине и психологии - популярные статьи, статьи для специалистов, ответы на вопросы
• Новости мира медицины - самые свежие новости медицины
• Диетология - самые эффективные диеты!
• Видео-сюжеты о медицине
• Лечение за рубежом - описание стран и условия лечения
• Медицинские форумы - ответы на вопросы бесплатно
• Поискать еще на сайте

Для справки:

Планирование беременности! Планировщик беременности онлайн совершенно бесплатно рассчитает дату начала месячных, а также дни, наиболее благоприятные для зачатия. Все прогнозы идут вам на емайл!