Памятка для больных сколиозом

Результат лечения будет более благоприятным при соблюдении рекомендованного врачом режима, а именно:

1. Регулярно производить назначенные упражнения лечебной гимнастики.
2. Спать на полужесткой постели.
3. Следить за правильной осанкой при занятиях в школе и дома.
4. Если рекомендован корсет, то обязательно надевать его при школьных и домашних занятиях. (При отдыхе в положении лежа корсет должен быть снят.)
5. Желательно, кроме упражнений лечебной гимнастики, производить массаж спины.
6. Правильно чередовать занятия и работу с отдыхом - полезно разумное использование спортивных упражнений (игра в волейбол, плавание, ходьба на лыжах).
7. Периодически советоваться с врачом-ортопедом.

Почему медитация может нанести вред нашему здоровью?

Сколько чашек кофе может привести к скачку артериального давления?

Как перестать быть зависимым от Интернета?

5 причин отказаться от влажных салфеток

Активные пользователи гаджетов могут восстановить здоровье всего за неделю

Изображение страха в фильмах Л. Гайдая

Сало, масло, картофель фри и другие полезные продукты

Какие напитки любит и ненавидит ваше сердце

Прекрасное будущее: победа над раком близка?

Маммопластика - одна из самых востребованных процедур

Смотрите также:

• Боль в области суставов и позвоночнике основные положения
• Профилактика и лечебные мероприятия при сколиозе что это такое, причины возникновения, лечение и профилактика
• Комплекс основных упражнений лечебной гимнастики при сколиозе упражнения при сколиозе
• Занятия физической культурой и спортом при близорукости показания и противопоказания, рекомендации

У нас также читают:

• Эмоции с позиции физиологии человека
• Здравоохранение и медицина Китая медицина зарубежья, информация о стране
• Сальпингит вопросы посетителей сайта и ответы врачей
• Мужское бесплодие: причины и лечение. Какие нужно сделать анализы на бесплодие для мужчины? основные причины мужского бесплодия, лабораторно-инструментальные исследования, методы лечения