Памятка для больных сколиозом

Результат лечения будет более благоприятным при соблюдении рекомендованного врачом режима, а именно:

1. Регулярно производить назначенные упражнения лечебной гимнастики.
2. Спать на полужесткой постели.
3. Следить за правильной осанкой при занятиях в школе и дома.
4. Если рекомендован корсет, то обязательно надевать его при школьных и домашних занятиях. (При отдыхе в положении лежа корсет должен быть снят.)
5. Желательно, кроме упражнений лечебной гимнастики, производить массаж спины.
6. Правильно чередовать занятия и работу с отдыхом - полезно разумное использование спортивных упражнений (игра в волейбол, плавание, ходьба на лыжах).
7. Периодически советоваться с врачом-ортопедом.

Соавтор, рецензент профессиональный массажист Аркадьев Г. В., врач - терапевт Стародубцов В.А..
Если вы врач или психолог и знаете, что улучшить, дополнить, исправить в этой статье, прочтите это.

Как защитить кожу в период сильных морозов?

Какие болезни могут развиться, если часто пить пиво?

Проблемы со здоровьем, которые провоцируют неприятный запах изо рта

3 напитка, которые приводят к запору

Продукты, которые помогут забыть о судорогах

Петербургские ученые доказали эффективность Моликсана в комплексной терапии коронавируса

Где и как можно сдать тест на коронавирус и антитела к нему, не выходя из дома

Лечение за рубежом с порталом Медилукер

Витамины для женщин: как выбрать подходящий комплекс

4 витамина для женщины в возрасте 40+

Смотрите также:

У нас также читают: