Восстановить микрофлору кишечника можно при помощи красного вина

Восстановить микрофлору кишечника можно при помощи красного вина

Если вы любите вино, но до сих пор сомневаетесь можно ли его пить или оно все же вредит здоровью, тогда вам нужно обязательно ознакомиться с результатами нового исследования. Ученым удалось выяснить, что красное вино очень полезно для здоровья кишечника и способно снижать уровень холестерина. Однако позитивного эффекта можно добиться, если употреблять этот напиток в соответствии с рекомендациями специалистов.

Вначале ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили закономерность, которая заключалась в том, что в кишечнике людей, предпочитающих красное вино, разнообразие хороших бактерий было выше, нежели у любителей белого вина, сидра и пива. Причина этого скрывается в наличии полифенолов, содержащихся в кожуре винограда, которую используют в процессе производства красного вина, но не белого. Этот компонент наполняет организм антиоксидантами, которые помогают поддерживать разнообразие микрофлоры кишечника.

Несмотря на положительные результаты, эксперты предупреждают людей, что не стоит превышать рекомендуемые безопасные пределы употребления этого напитка. Пить красное вино можно лишь 1 стандартный бокал 1 раз в две недели.

Польза красного вина для поддержания здоровья сердца известна уже продолжительное время. Благодаря новой научной работе, медики могут применять его для улучшения работы кишечника, что в целом положительно влияет на здоровье всего организма.

Дисбаланс хороших и плохих бактерий в кишечнике может негативно отразиться на работе всех внутренних органов, возможно даже снижение иммунитета, увеличение веса или повышение уровня холестерина. Нарушение микрофлоры кишечника может даже повлиять на психическое состояние человека, и спровоцировать депрессию и болезнь Альцгеймера.

Таким образом, если вы стоите перед выбором, какой алкогольный напиток выбрать, отдайте предпочтение красному вину. Если употреблять его в меру, можно улучшить работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и нормализовать вес.

Добавлено: 29.08.19 08:30

Смотрите также:

У нас также читают: