Почему с возрастом становится сложно контролировать свой вес?

Почему с возрастом становится сложно контролировать свой вес?

Думаю, вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем сложней контролировать свой вес? Это происходит даже с теми, кто всегда физически активен и не ест свыше нормы. Специалисты называют это естественным процессом, сопровождающим старение. В своем новом исследовании они попытались найти более точное объяснение возрастным проблемам с весом.

Ученым удалось выяснить, что скорость липидного обмена в жировой ткани заметно снижается с возрастом. Именно по этой причине, чем старше становится человек, тем сложней ему не набрать лишние килограммы.

В ходе научного эксперимента, который длился порядка 13 лет, специалисты тщательно следили за изменениями, происходящими в жировых клетках 54 мужчин и женщин. За эти годы у каждого добровольца, независимо от того, повышался или снижался их вес, отмечалось снижение метаболизма липидов в жировой ткани. Люди, которые потребляли меньше калорий, все равно набирали в среднем 20% веса.

Дополнительно ученые изучили скорость обмена липидов у 41 женщины, которые перенесли хирургические операции по снижению веса, чтобы увидеть, как липидный обмен влияет на их способность контролировать вес после операции. Оказалось, что увеличить метаболизм липидов и держать вес в норме удавалось только тем, кто до операции имел низкую скорость обмена жиров.

Полученные результаты свидетельствуют о том, что процессы, происходящие в жировой ткани, влияют на изменение массы тела во время старения теми способами, которые не зависят от других факторов.

Ряд дополнительных исследований показал, что единственная возможность ускорить оборот липидов в жировой ткани – заниматься спортом. Даже после специальных операций по снижению веса, положительный эффект может быть достигнут только при условии высокой физической активности.

Добавлено: 16.09.19 08:45

Смотрите также:

У нас также читают: