Какой страшной болезнью чаще болеют веганы, чем те, кто употребляет мясо?

Какой страшной болезнью чаще болеют веганы, чем те, кто употребляет мясо?

Сегодня все больше людей решают отказаться от мяса. У каждого могут быть на это свои причины: жалость к животным, убежденность во вредности мяса или же неосознанное желание следовать моде. Но хотя злоупотребление мясом может спровоцировать ряд проблем со здоровьем, полный отказ от этого продукта, может привести к не менее серьезным осложнениям.

Стремление не причинять вред животному миру достойно уважения. При этом медики призывают людей не забывать о своем собственном здоровье. Из-за устоявшихся особенностей функционирования организма, человеку требуются вещества, которые содержатся в продуктах животного происхождения. И если тем, кто отказался просто от мяса еще удается поддерживать работу всего организма в пределах нормы, то люди, которые переходят исключительно на растительную пищу, оказываются в опасном положении.

Веганы, в отличие от вегетарианцев, не едят ничего связанного с животными: рыбу, мясо, молоко, яйца. А веганы ортодоксального направления не употребляют даже продукты пчеловодства. При этом у таких людей зачастую фиксируется нехватка аминокислот, омега-3 жирных кислот, всевозможных минералов и витаминов. Сыроеды находятся в не менее опасном состоянии. Человек не может оставаться абсолютно здоровым, если будет всю жизнь питаться исключительно сырыми овощами и фруктами.

Веганам грозит развитие геморрагического инсульта. Этому утверждению были найдены научные доказательства. Специалисты провели исследование, которые длилось практически 20 лет. В ходе него изучался рацион питания более 50 000 человек. В итоге оказалось, что у людей, которые ели мясо, риск самого опасного вида инфаркта не понижался, но и не повышался. В это же время у участников, отказавшихся от продуктов животного происхождения, риск умереть от этого заболевания стал ваше на 43%.

Таким образом, медики призывают людей, решивших не есть продукты животного происхождения, обращаться к профессиональным диетологам, которые помогут грамотно составить рацион питания, способный минимизировать вред здоровью.

Добавлено: 18.10.19 09:45

Смотрите также:

У нас также читают: