Теория Сохранения Здоровья, традиционная китайская медицина
Сохранение здоровья означает оберегание жизненной энергии (ци) живого человека. Теория сохранения здоровья имеет дело с принципами и методами, сохраняющими здоровье и продлевающими жизнь.
Теория сохранения здоровья во Внутреннем Каноне Желтого Владыки формулировалась на основе интегральной идеи, что Небо и Человек взаимосоответствуют. Теория несомненно обладает следующими характеристиками.
(1) Она берет подчинение Небу (природе), как важный принцип сохранения здоровья. Она содержит мысль о том, что необходимо "быть послушным четырем сезонам и адаптироваться к холоду и летней жаре" и "быть послушным климату и знать непостижимость природы" Так же важен принцип питания ян весной и летом и питания инь осенью и зимой. Если человек не следует изменениям инь и ян природы, последует несчастье, и болезнь не возникнет, если человек следует им.
(3) Теория делает акцент на ведущую роль заботы об истинной ци. Если истинная ци достаточно присутствует внутри, то патогенные факторы не могут вызвать нарушение. Защита и укрепление истинной ци должны быть основным принципом всех методов сохранения здоровья. Если наши действия согласуются с этим принципом, предопределение, что "патогенные факторы не придут и долгожительство может приобрестись", будет осуществлено.
Первая Статья
Обсуждение Древней Высшей Истины Неба o Простые Вопросы
Оригинальный текст
В древние времена жил Желтый Император, он был очень сообразительным от рождения. В младенчестве он научился говорить раньше других. В детстве он был вдумчивым. В юности был честным и проницательным и, став взрослым, взошел на престол.
Ци Бо ответил: "Древнейшие люди имели знания Дао, следовали законам инь и ян, соответствовали предсказанию судьбы и были воздержаны в пище и напитках. Они вели размеренный образ жизни и не выполняли однообразную работу. Следовательно, их энергия формы тела действовала заодно с духом и исчерпывалась при достижении их Небесного возраста, жили до ста двадцати лет и затем устранялись.
Однако современные люди не ведут себя подобным образом. Они принимают алкогольные напитки, как сок, ведут неправильную жизнь как общепринятую практику и занимаются любовью, будучи пьяными. Их эссенция истощается желаниями, и их истинная ци растрачивается любимыми вещами. Они не знают, как удерживать основную ци наполненной и не управляют периодами их духа. Кроме того, они страстно желают после моментов удовольствия, веселятся заботой о здоровье, и повседневная жизнь лишена умеренности. Следовательно, эти люди немощные в их шестьдесят лет".
Комментарий
В этой части статьи указывается, что древнейшие люди придерживались принципа Дао и жили до ста двадцати лет; современные люди не подчиняются принципам Дао и становятся немощными уже в шестьдесят лет. Это говорит о том, что продолжительность жизни человека не определяется различиями времени, но зависит от того, следует ли человек Дао или нет.
Подчёркнуто, что продолжительность жизни существенно зависит от заботы о здоровье. Оригинальный текст представляет принципы заботы о здоровье, такие как следование законам инь и ян, соответствие предсказанию судьбы, воздержанность в пище и напитках, ведение размеренного образа жизни, разумное сочетание работы и отдыха, сберегание эссенции организма, соблюдение спокойного ума, и т.д. Теория сохранения здоровья в ТКМ сформирована на основе этих идей и принципов.
© Аланов Денис, 2005
Соавтор, рецензент Дмитриева Е.Г., врач-фитотерапевт, эксперт по вопросам психического и соматического здоровья. Соавтор, рецензент врач - терапевт Асадулин В.А..
Если вы врач или психолог и знаете, что улучшить, дополнить, исправить в этой статье, прочтите это.
Смотрите также:
У нас также читают:
СоюзСпецодежда - интернет-магазин медицинской одежды
Гастростомия при раке желудка - подробная информация в статьях Европейского онкологического центра.