Как по каблуку и подошве своей обуви определить проблемы со здоровьем?

Дата новости: 30.07.2021 12:33

Подошва вашей обуви может многое рассказать о состоянии здоровья. Нужно лишь взять любимую пару, которую носите практически каждый день, и внимательно изучить появившиеся дефекты подошвы. Те или иные изменения укажут на определенное состояние организма.

Стертый с внешней части каблук

Любая обувь, которую активно носят, будет иметь повреждения, в том числе небольшие изменения произойдут с каблуком, поскольку, чтобы сохранять равновесие, человек делает упор на пятки, при этом поворачивает стопу немного на внешнюю сторону. Тем не менее, если вы обнаружили сильный дефект, и две стороны каблука имеют абсолютно несопоставимую степень повреждений, необходимо отказаться от обуви на высоком каблуке в пользу низкого, чтобы снизить нагрузку на ноги.

Стертый с внутренней части каблук

Такой дефект говорит о том, что у человека имеются определенные анатомические особенности таза и коленей. Как правило, это никак не угрожает здоровью человека, но при этом стоит учесть факт и снизить нагрузку на ноги и тазобедренный сустав, перейдя на обувь на низком каблуке. Таким образом, вы предотвратите развитие заболеваний коленных суставов. Интересно, что далеко не всегда каблук стирается в этом месте связи с анатомическим строением. Специалисты в области психологии отмечают, что подобная деформация обуви часто наблюдается у стеснительных и закомплексованных людей, которые в попытке быть менее заметными, пытаются согнуться, нанося вред осанке.

Повреждения подошвы в районе плюсны

Подобная проблема с обувью зачастую происходит у детей, поскольку ребенок, у которого наблюдается напряжение мышц даже в состоянии покоя, привык ходить на носках. Гипертонус мышц может беспокоить и взрослых людей, особенно у тех, кто отдает предпочтение обуви на высоком каблуке. Если ничего не делать с этим состоянием, то в будущем на внешней стороне стопы, в месте, где начинается большой палец, сформируется твердая шишка, которая сделает проблематичным ношением практически любой обуви и может вызывать болезненные ощущения.

Повреждения подошвы на пятке

Такой дефект обуви встречается у косолапых людей, поскольку при ходьбе для удержания баланса они поворачивают мысок внутрь, потому область в районе пятки быстрее снашивается. С проблемой косолапой походки необходимо начинать бороться с самого детства, но если игнорировать состояние, то человеку придется прожить с ним всю жизнь. Исправить походку можно будет лишь при помощи ношения специальных стелек.

Стертая с внешней стороны подошва

Этот дефект обуви смогут обнаружить люди с большим весом. Немного поворачивая стопу на внешнюю сторону во время ходьбы, им становится легче перемещаться. Проблема может быть решена лишь при помощи избавления от лишних килограммов.

Стертая с внутренней стороны подошва

Сутулые люди ходят, поворачивая стопу слегка внутрь. При обнаружении подобной деформации подошвы, необходимо записаться на прием к ортопеду, поскольку без исправления осанки, у человека вскоре появятся болезни тазобедренного и коленных суставов.