Откройте секреты здоровья и долголетия: исследования в 2023 году подтверждают, что простые изменения в образе жизни могут продлить жизнь. Узнайте, как сбалансированная физическая активность, всего лишь 2 минуты интенсивных упражнений и советы специалистов могут уменьшить риск преждевременной смерти.