Дата новости: 13.03.2020 09:20
Хотя ромашковый чай является одним из самых популярных травяных чаев, не все люди знают обо всех его свойствах и используют, когда это необходимо. Мы подобрали самые полезные свойства этого чая.
Решает проблемы со сном
Ромашковый чай будет полезен людям, которые сталкиваются с бессонницей, в том числе хронической, а также тем, кто жалуется на ухудшение качества сна. В составе ромашки присутствует апигенин. Этот антиоксидант имеет свойство влиять на рецепторы в головном мозге, которые вызывают чувство сонливости. Кроме того, апигенин борется с плохим настроением и депрессией.
Улучшение работы желудочно-кишечного тракта
Ромашковый чай рекомендуется пить во время диареи, поскольку он способен снижать воспалительные процессы. Помимо этого ряд исследований доказал, что ромашку можно применять в качестве профилактики язвы желудка, так как она снижает уровень кислотности. Подобный напиток в целом благоприятно влияет на работу пищеварительной системы.
Профилактика онкологических заболеваний
Ромашка может снижать риск развития отдельных видов рака. Антиоксидант апигенин защитит от рака груди, матки, простаты и пищеварительного тракта. Сейчас ученые активно изучают возможность ромашки защищать от рака щитовидной железы.
Нормализация уровня глюкозы в крови
Поскольку этот напиток обладает противовоспалительными свойствами, его употребление помогает уменьшить разрушение клеток поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин. За счет этого уровень сахара в крови приходит в норму.
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Ромашка богата такими веществами как флавоны. Они благотворно влияют на работу сердца, поскольку снижают уровень плохого холестерина. Это в свою очередь помогает решить проблему повышения артериального давления. Таким образом, если вы страдаете одним из заболеваний сердечно-сосудистой системы, старайтесь чаще пить ромашковый чай.
Ученые научились делать клетки кожи на 30 лет моложе
Исследование: прием Виагры может лишить мужчину зрения
Ученые выяснили, чем могут заболеть хозяева, которые редко моют миску своих собак
Почему нельзя смотреть на часы, когда вы не можете заснуть?
Найден череп человека, которому в I веке н.э. была проведена первая в истории операция на ухе
Ученые выяснили, могла ли косметика XVIII века убивать женщин
Аденома трахеи симптомы - подробная информация в статьях Европейского онкологического центра.