Хотите успокоиться? Часто нервничаете? Мучает бессонница? Ответ на эти вопросы один — вам поможет валериана.
Это растение обладает одной особенностью — успокаивать нервную систему, и в этом заключается её успешное применение; валериана лекарственная издавна помогала людям пережить нервные стрессы и наладить сон.
Об остальных её свойствах читайте ниже.
Валериана лекарственная является многолетним травянистым растением и относится к семейству валериановых, растёт в высоту до двух метров и имеет толстый, короткий, вертикальный корень, который внутри полый, а снаружи корень густо усеян маленькими длинными корешками.
Стебли у валерианы прямостоячие, внутри они полые, а вверху разветвляются. Валериана лекарственная имеет супротивные непарноперистые листья с крупными зубчиками. Цвести начинает с мая и до самого августа радует глаз мелкими душистыми цветами белого или розового цвета, которые собраны в соцветия в форме метёлок. Созревают семена с июня и по сентябрь.
В качестве лекарственного сырья используют корни, которым более двух лет от роду. Чтобы заготовить их, нужно в сентябре или в августе — когда уже облетели лепестки с цветков — взять острую лопату и выкопать.
Если щитков и стеблей уже нет, то вы не найдёте корни и не узнаете растение. После выкапывания корни отряхните от земли, промойте и разложите тонким слоем на несколько дней для просушки.
Затем уменьшите слой и оставьте в тени для окончательного досушивания. Только не пересушите, иначе они будут крошиться. Чем медленнее вы будете сушить валериану, тем душистее и активнее выходит лекарственное растение. Берегите валериану от кошек, а то они растащат траву. Хранить траву можно не более трёх лет.
Валериана лекарственная, её корни, содержат эфирные масла с валериано-борнеоловыми сложными эфирами, изовалериановые кислоты. Помимо этого, в корнях валерианы много дубильных и смолистых веществ, органических кислот, сапонинов, гликозидов, алкалоидов, которые обуславливают успешное её применение; валериана лекарственная является очень полезной для нервной системы.
В чём заключается биологическое действие валерианы? В том, что в ней содержится целый комплекс веществ. Испокон веков наши предки использовали валериану в качестве успокоительного средства. На основании проведённых опытов известно, что с помощью употребления валерианы тормозятся все нервные процессы в организме, уменьшается рефлекторная возбудимость, расслабляются спазмы в гладких мышцах.
Поэтому валериану назначают при перенесённых нервных потрясениях, неврозах, бессоннице, спазмах коронарных сосудов, нервном возбуждении, мигрени, запорах.
В народе считается, что с помощью валерианы якобы улучшается пищеварение, а также снимается спазм кишечника и желудка. Если принимать порошок из корней валерианы при воспалении лёгких и скарлатине, то наблюдается скорое улучшение, поэтому и назначают незамедлительное лечение; валериана лекарственная обязательно исцелит ваши недуги, только выполняйте все назначения.
В некоторых случаях валериану применяют при болезнях щитовидки. Можно настаивать корень валерианы и употреблять его внутрь при климаксе — этот настой уменьшит приливы крови к голове. Чтобы приготовить настой, возьмите пять граммов толчёных корней, залейте одним стаканом кипятка и настаивайте в течение двух часов. Принимайте по половине стакана с утра и вечером.
Главное достоинство препаратов из валерианы —– это их абсолютная безвредность. Но принимать продолжительное время их всё же не стоит, так как они могут вызвать нарушения в ЖКТ. Если превысить дозу, то наблюдается сонливость и снижается работоспособность, появляется чувство подавленности. После отмены приёма препарата симптомы исчезают.
Используют валериану и в качестве экстрактов, и в виде таблеток, настоев. Именно она входит в состав камфорно-валериановых капель, валокордина, корвалола, успокоительных сборов.
Чтобы приготовить настой, возьмите две с половиной столовых ложек сырья и залейте одним стаканом кипятка, потом нагревайте на медленном огне в течение пятнадцати минут, охладите и процедите. Принимайте по две-три столовые ложки три-четыре раза в день после приёма пищи. Храните отвар в прохладных тёмных местах.
Найдены участки мозга, влияющие на возникновение депрессии
Рассеянный склероз у детей может быть не определен на начальных этапах
Ученый создал яйцеклетку из клеток самцов мышей
Действительно ли помогает куриный бульон при болезни?
Представлены тренажерные залы для тренировки…мозга
Глазные капли без рецепта: вред или польза?
4 стадия рака легких - подробная информация в статьях Европейского онкологического центра.