Влияет ли длительное нахождение подростков в соцсетях на восприятие жизни в целом? Действительно ли социальные сети – это зло? Вот что выяснили учёные из Оксфордского университета.
В результате восьмилетнего исследования, в котором принимали участие подростки в возрасте от 10 до 15 лет, было отмечено, что удовлетворённость своей жизнью у подростков практически не связана с социальными сетями (лишь 0,25% из всего спектра факторов).
В ходе эксперимента проводились опросы, в которых дети указывали, сколько времени они проводят в соцсетях, что их там привлекает, что нравится, что не нравится и так далее. Там же были вопросы, направленные на выяснение общей удовлетворённости своей жизнью.
«В развитии подростков надо исследовать все факторы, а не демонизировать исключительно гаджеты»© издание «Nature Human Behaviour»
Исследования исследованиями, но, как и в обычной жизни, в виртуальном пространстве существует масса других рисков.
Чтобы «зависание» ВКонтакте или на Фейсбуке не стало причиной семейного раздора или неприятностей иного плана, родители должны грамотно повернуть эти ресурсы во благо. Вот несколько советов:
Не пытайтесь бороться с этим явлением, а своим примером показывайте, что от соцсетей можно получать удовольствие и пользу, если действовать обдуманно.
И, своим же примером покажите, что помимо виртуальных ощущений есть ещё и реальные: поездки в горы, на природу, участие в соревнованиях, выставках, квестах, ролевых играх, исторических реконструкциях, адреналиновые аттракционы, концерты и так далее.
Тогда воздействие социальных сетей точно будет минимальным и позитивным.
Как витамин B12 ускоряет восстановление тканей
Всего две минуты упражнений в день - секрет защиты от смертельных заболеваний
Долгий COVID: как диета может облегчить симптомы и улучшить жизнь
Новый способ борьбы с остеоартритом рук: метотрексат эффективен?
Кардионагрузки и силовые тренировки улучшают когнитивные способности у людей в возрасте 80 лет и старше
Стабильный вес в пожилом возрасте заметно влияет на продолжительность жизни
Доксициклин против рака - подробная информация в статьях Европейского онкологического центра.