Доказано опытным путем, что температуру 70 °С человек выдерживает в течение часа, 80 °С – 50 минут, 90 °С ? 35 минут, а 100 °С ? 25 минут. Максимальная температура, при которой можно дышать – ~115 °С. Без одежды человек выдерживает быстрый нагрев до 210 °С, а в ватной одежде – до 270 °С.
Способность переносить высокие температуры существенно ниже при повышенной влажности. В жару крайне высокая опасность обезвоживания, повышения артериального давления, теплового удара и солнечных ожогов.
Проявления солнечных ожогов бывают разными: от покраснения кожи – до ее отечности, болезненности, появления волдырей. Солнечные ожоги:
Для их профилактики используют специальные препараты.
Дерматологи рекомендуют независимо от времени года наносить на открытые части тела средства с СПФ 15 и выше, если вы планируете долго быть на солнце. При чувствительной коже лучше вообще не загорать.
Симптомы теплового удара:
В тяжелых случаях возможны коматозные состояния с температурой до 40 °С.
При тепловом ударе обязательно вызывайте скорую помощь. В ожидании бригады уложите человека в прохладное проветриваемое место. Голова должна быть приподнята. На лоб положите холодный влажный компресс. Расстегните либо снимите одежду, чтоб облегчить дыхание. По возможности дайте выпить минеральную воду либо солевой раствор. Алкоголь и кофеинсодержащие напитки противопоказаны.
В жаркую погоду из-за повышения артериального давления и сухости слизистых возможны носовые кровотечения. При них не запрокидывайте голову, а держите прямо, иначе кровь будет затекать в глотку.
По возможности сядьте, опритесь лопатками на высокую подушку. Вставьте в ноздри тампоны с перекисью водорода. На переносицу положите кубик льда, к затылку – пузырь со льдом.
Для профилактики обезвоживания из-за обильного потоотделения в жару пейте не меньше 2 литров чистой негазированной воды в течение дня.
Обязательно надевайте ребенку панаму и легкую хлопчатобумажную одежду. Старайтесь не попадать с ним под прямые солнечные лучи. Детям до 6 месяцев крем от загара противопоказан. Для детей старше полугода используйте специальные детские средства от загара. Наносите их на открытые участки тела каждый час и после каждого купания, даже в облачную погоду.
С 10 до 15 часов – в пик солнечной активности – уведите ребенка в тень. Время нахождения ребенка на открытом солнце должно быть не больше получаса в день.
Симптомы перегрева у детей напоминают начало простуды:
У гиперактивных детей возможно психомоторное возбуждение. При подозрении на тепловой или солнечный удар уведите ребенка в тень. Если он обгорел, заверните его в простынь, смоченную холодной водой, либо оботрите раствором воды и уксуса в равных пропорциях.
Найдены участки мозга, влияющие на возникновение депрессии
Рассеянный склероз у детей может быть не определен на начальных этапах
Ученый создал яйцеклетку из клеток самцов мышей
Действительно ли помогает куриный бульон при болезни?
Представлены тренажерные залы для тренировки…мозга
Глазные капли без рецепта: вред или польза?
Какие симптомы при онкологии поджелудочной железы - узнать подробности в статьях опытных врачей Европейской клиники.