Новости мира медицины
Экспорт новостей  

16.10.19 09:40 | Простые способы профилактики гриппа и простуды, о которых мы не знали
Все мы не любим болеть и пытаемся всяческими способами избежать простуды или гриппа, если вы, конечно, не являетесь школьником, который стремится любыми способами увильнуть от занятий на несколько дней. Взрослый человек знает, как болезнь выбивает из привычного ритма жизни, ударяет по кошельку и негативно отражается на здоровье в целом. Что же делать, чтобы не заболеть с приходом холодов?

16.10.19 09:00 | Стало известно, что полезней: кофе или чай
Чай и кофе – это те напитки, которые люди пьют каждый день. Однако у них есть как свои преимущества, так и недостатки. Давайте разберемся, одинаково ли влияет кофе и чай на здоровье человека?

15.10.19 09:30 | Почему медики призывают нас дремать днем?
Постоянно ложиться и просыпаться рано для многих является неосуществимой задачей. Жизнь непредсказуема, потому периодически режим дня может сбиваться. Жаркие ночи, срочная работа или болезнь ребенка могут вынудить не спать нас большую часть ночи, но немного поспать днем мы себе не позволяем, из-за желания успеть все запланированные дела. Но это является большой ошибкой со стороны человека. В этой статье мы подобрали самые важные причины, почему вздремнуть днем считается полезным занятием.

15.10.19 08:50 | 7 продуктов, которые состоят из воды больше чем на 90%
Испытываете усталость, часто болит голова, появились спазмы в мышцах или, возможно, ухудшилось состояние кожи? Существует большая вероятность, что причина этого заключается в употреблении недостаточного количества воды. Если вовремя не устранить проблему, существует риск развития серьезных осложнений, включая отказ одного из органов. При этом, даже зная это, далеко не каждому удается пить ежедневно по 2 литра воды. Но у нас есть для вас хорошая новость. Оказывается, что поддерживать водный баланс можно не только при помощи воды, но и фруктов с овощами, которые могут использоваться как дополнительный источник. Мы подобрали 7 продуктов, в которых содержится максимально большое количество воды.

14.10.19 09:40 | Неожиданная польза прививки от гриппа для организма
Зима уже на носу, а это значит, что уже пора делать прививки от гриппа. Эта вакцина поможет снизить риск заражения и развития осложнений, в случае, если вы все же заболели. Но это далеко не единственные положительные стороны прививки. Чем же она еще полезна?

14.10.19 08:10 | Неожиданная причина выпадения волос
Стали выпадать волосы? В первую очередь необходимо понять, почему это происходит. Однако причин сокращения количества волос на голове может быть большое множество. Совсем недавно одна из южнокорейских компаний заказала исследование, в котором попросила изучить влияние загрязненного воздуха на здоровье волос. Результаты были неутешительными.

11.10.19 09:50 | Как научиться противостоять стрессу?
Большинство из нас боится стрессовых ситуаций и пытается всевозможными способами избегать их, но, как бы вы не старались, это невозможно. Очень важно научиться правильным образом относиться к ним, понять, что стресс - естественная реакция организма, выработанная вследствие эволюции, при помощи которой мы защищаем себя и более эффективно преодолеваем трудности. Сегодня поговорим о том, как следует реагировать на стрессовые ситуации, чтобы не причинить вред здоровью.

11.10.19 08:20 | Употребление кофе может привести к обезвоживанию?
Кофе – это один из наиболее потребляемых напитков в мире. Он помогает нам быстрее проснуться утром, заряжает энергией в течение дня, поднимает настроение и даже улучшает работоспособность. Однако существует мнение, что если пить слишком много чашек кофе в день, человеку будет грозить обезвоживание. Соответствует ли это действительности или это не более чем миф?

10.10.19 09:45 | Продукты, которые позволят быть энергичным даже осенью
Все знают, что с наступлением осени, мы становимся менее активными и бодрыми. Первый холод, пасмурная погода и частые дожди вгоняют человека в депрессию. Однако существует способ, который поможет справиться с осенним упадком сил. Весь секрет в том, что мы едим. Что же нужно есть и пить, чтобы оставаться полным энергии?

10.10.19 08:25 | 4 необычных преимуществ занятия спортом
Большинство людей занимаются спортом либо для того, чтобы похудеть, либо для наращивания мышечной массы. Однако преимущества спорта не только в этих двух вещах. Регулярные занятия, выполняющиеся правильным образом, способны в лучшую сторону изменить, как тело, так и разум. При этом важно не только несколько раз в неделю посещать спортивный зал, но и в целом больше двигаться. Мы расскажем про необычные изменения, которые вы сможете ощутить лично на себе, когда будете физически активным и спортивным.

09.10.19 09:15 | В каких случаях опасно использовать масло и воду при ожогах?
Кто из нас не обжигался? В быту чаще всего случается ожоги кипятком или маслом во время приготовления ужина. Существуют разные типы и степени тяжести подобного рода травм кожи. При этом если не знать, при каком типе ожога что нужно делать в первую очередь, а какие действия лишь навредят вам, можно спровоцировать крайне серьезные последствия. Сегодня поговорим о том, какие методы первой помощи строго запрещено применять.

09.10.19 08:35 | 7 мифов, которым мы верим, пытаясь питаться правильно
Многие, когда слышат о здоровом питании, сразу представляют сплошные ограничения в еде и вред практически от каждого второго продукта. Однако значительная часть «правил» здоровой диеты не имеет ничего общего с реальностью. Сегодня разберем 7 мифов о здоровом питании, которые в некоторых случаях могут вредить вашему организму, либо не приносить ему никакой пользы.

08.10.19 09:25 | Как справиться с вредными привычками?
Нашу жизнь и здоровье могут разрушить не только малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление спиртным и нездоровой пищей, но и некоторые поведенческие привычки. Так, к примеру, медленно и незаметно изменить наше психическое и физическое состояние могут застенчивость, гордость, предубеждение, нежелание считаться с чужим мнением и многие другие негативные качества. Психологи поделились секретами, как обезопасить себя.

08.10.19 08:25 | В каком случае снижение уровня холестерина может спровоцировать инфаркт?
Когда мы слышим слово «холестерин», в голове сразу возникают негативные ассоциации. Это не удивительно, потому что на каждом шагу нам говорят о том, насколько опасно это вещество для здоровья человека. Но специалисты утверждают, что нельзя быть столь категоричным, говоря про холестерин.

07.10.19 09:45 | Почему эксперты запрещают расчесываться больше двух раз в день?
Многие женщины не могут выйти на улицу, не положив расческу в сумочку. А когда ее там не обнаруживают, даже начинают нервничать. Ветер, повышенная влажность и другие причины могут заметно подпортить красиво уложенную шевелюру. Тем не менее, специалисты не рекомендуют всем тем, кто желает сохранить здоровье своих волос, слишком часто использовать расческу. Но в чем же причина такого неожиданного совета?

07.10.19 08:15 | 6 способов нормализовать уровень гормонов без лекарств
Гормоны играют большую роль в обеспечении надлежащего функционирования организма и отличного самочувствия. Они действуют как природные химические вещества, и отвечают за настроение, рост волос, вес, способность к деторождению, уровень тревоги, энергии и многое другое. Даже незначительное нарушение баланса гормонов приводит к возникновению тех или иных проблем со здоровьем. В клиниках зачастую применяют лечение синтетическими препаратами, что иногда может негативно сказаться на работе других органов и систем. Но есть абсолютно безвредные способы восстановления баланса гормонов.

04.10.19 09:50 | В кишечнике могут жить бактерии, которые способны опьянять без употребления алкоголя
Думаете, если вы не злоупотребляете алкогольными напитками, значит ваша печень в безопасности? Тогда вы серьезно ошибаетесь! Оказывается, в нашем кишечнике могут жить бактерии, которые способны самостоятельно вырабатывать достаточно большой объем алкоголя. Поэтому у непьющих людей, могут быть те же печеночные заболевания, что и у тех, кто налегает на спиртное.

04.10.19 08:30 | 5 шагов к избавлению от Интернет-зависимости
Вы каждые две минуты тянетесь к телефону, чтобы проверить его на наличие новых сообщений? Когда долго не приходят новые уведомления из соцсетей, вы спешите перепроверить подключение к Wi-Fi? Ваш смартфон это первое, что вы видите утром? Если на все вопросы вы ответили утвердительно, то вероятно, вы страдаете от чрезмерной зависимости от Интернета, что в свою очередь негативно сказывается на работе головного мозга. Как избавиться от этой проблемы?

03.10.19 09:50 | Как укрепить иммунитет в межсезонье и не заболеть?
Переход от одного сезона к другому всегда сопровождается большим количеством заболевших простудой и гриппом. Организм человека попросту не успевает перестроиться и во всеоружии встретить первый холод. Осенью, чтобы избежать болезни, многие начинают активно принимать витамины и другие средства, которые должны помочь им в экстренном порядке укрепить иммунную систему. Подобные действия вполне объяснимы, поскольку все понимают, что крепкий иммунитет снижает риск простудиться. Тем не менее, далеко не все иммуномодуляторы могут справиться со своей задачей. Чтобы почувствовать должный эффект, их будет недостаточно. Но какие же методы помогут эффективно защитить себя от сезонных болезней?

03.10.19 08:40 | 5 ошибок, из-за которых глюкометр может показать неправильный результат
Больные сахарным диабетом отлично понимают насколько важно регулярно измерять уровень сахара в крови. Делать это необходимо несколько раз в день, потому многие используют глюкометр, который в любое время суток выполнит свою работу. Тем не менее, иногда он может показывать неправильные данные. Но не всегда причина этого в поломке устройства. Проблема может возникнуть из-за ошибок, которые совершает сам человек. В каких же случаях глюкометр ошибочно покажет скачки сахара?

  Архив:   1 2 3 4 5 6 7 Старые 


Смотрите также:

У нас также читают: