Постарайтесь сохранять оптимистичный настрой – что бы ни случилось. Считайте это медицинской рекомендацией – для вашего хорошего самочувствия это очень важно. Чаще улыбайтесь – при желании, поводов для радости можно найти очень много, в каждом дне. Если поймете, что не справляетесь с негативными мыслями – можно попринимать легкое успокоительное. Или побеседовать с психологом – можете никому не рассказывать о сеансах, если так вам будет спокойнее.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память
Аритмии, учащение (тахикардия) и урежение пульса (брадикардия)
Острый ревматический эндокардит, вальвулит
Пролапс митрального клапана
Вегетососудистая или нейроциркуляторная дистония