Посвятите эту неделю анализу состояния своего здоровья. Прислушайтесь к себе; ответьте – что именно вас беспокоит, какие проблемы вы хотели бы решить. В рамках данной семидневки постарайтесь попасть на первичный прием к специалистам – вам помогут составить программу действий. Сдайте все необходимые анализы – картина, которую вы получите в результате, будет максимально точной и правдивой. Полезно заняться оптимизацией режима дня, можно увеличить физическую нагрузку.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память
Ишемическая болезнь сердца, виды и формы ИБС, причины
Ревматическая недостаточность митрального клапана
Острый перикардит
Гипертрофическая кардиомиопатия