Этот комплекс упражнений эффективен при реабилитации постинсультных больных на расширенном постельном режиме. Выполняется с помощью инструктора либо родственника. Исходное положение пациента – лежа на спине.
1. Парализованная нога в удобном положении лежит на валике либо приподнята. Парализованная рука находится вдоль туловища, в ладони – мешочек с песком. Выпрямленную здоровую руку сгибают и разгибают в плече 6-8 раз. Амплитуда полная. Темп средний.
2. Одной рукой инструктор поддерживает парализованную руку больного под локтем. Второй рукой он разжимает кисть и пальцы пациента. Выпрямленной парализованной рукой больного выполняют пассивные сгибания и разгибания в плече 8-10 раз. Амплитуду постепенно увеличивают. Движения плавные, темп медленный.
3. Пассивные сгибания и разгибания в локте парализованной руки больного 5-6 раз. Кисть и пальцы разогнуты. Амплитуда полная, темп медленный, движения плавные.
4. Пассивная пронация и супинация кисти парализованной руки 5-6 повторов. Амплитуда полная, дыхание спокойное, темп медленный, движения плавные.
5. Пассивное отведение и приведение выпрямленной парализованной руки в плече 6-8 повторов.
6. Пассивные сгибания, отведения и приведения пальцев парализованной руки по 10-12 повторов для каждого сустава. Дыхание произвольное.
7. Отведение выпрямленной здоровой ноги в сторону и обратно 5-6 повторов. Темп медленный, амплитуда полная, дыхание не задерживайте.
8. Инструктор одной рукой фиксирует голень в верхней трети, а другой – стопу под прямым углом. Пассивные разгибания и сгибания парализованной ноги в колене и тазобедренном суставе 8-10 повторов. Сгибания с максимальной амплитудой, а разгибания – щадящие, темп медленный.
9. Парализованная нога на валике. В медленном темпе сгибайте и разгибайте парализованную ногу в колене и тазобедренном суставе с полной амплитудой 8-10 раз.
10. Инструктор одной рукой поддерживает верхнюю треть голени парализованной ноги снизу, а второй фиксирует стопу под углом. Активные разгибания и сгибания парализованной ноги в колене и тазобедренном суставе 8-10 раз. Амплитуда предельно возможная, темп медленный.
11. Колени согнуты, наклоны ног влево и вправо.
12. Ходьба лежа: здоровой ногой активно, парализованной – пассивно.
Найдены участки мозга, влияющие на возникновение депрессии
Рассеянный склероз у детей может быть не определен на начальных этапах
Ученый создал яйцеклетку из клеток самцов мышей
Действительно ли помогает куриный бульон при болезни?
Представлены тренажерные залы для тренировки…мозга
Глазные капли без рецепта: вред или польза?