Большинство из нас с нетерпением ждет, когда закончится карантин. Многие мечтают или даже строят планы о встрече с друзьями, посещении салона красоты или прогулке по парку. Тем не менее, нужно уже сейчас себя настраивать на то, что жизнь не станет прежней сразу же после разрешения выходить на улицу. Нам еще долго придется соблюдать необходимые меры предосторожности, поскольку до изобретения вакцины риск заразиться COVID-19 все еще будет присутствовать. Что же не получится делать сразу после завершения карантина?
Дефицитом витамина D страдает порядка 13% населения планеты. Это число может существенно увеличиться по причине пандемии коронавируса, а точнее из-за режима карантина, во время которого миллионы людей редко выходят на улицу и не гуляют под лучами солнца. Но именно солнечный свет – один из главных источников витамина D. Давайте разберем основные способы, как пополнить запасы этого витамина в период карантина.
Не можете оторваться от своего смартфона? Вы начинаете нервничать, если вышли без него на улицу? Вам сложно придумать, чем скоротать время без этого гаджета? Если на все вопросы вы дали утвердительный ответ, то с большой вероятностью вы зависимы от телефона. В наши дни это достаточно распространенная проблема, поскольку мы используем смартфон как средство связи, для развлечений и работы. Но всего хорошего должно быть понемногу, в том числе и в использовании телефона. Сегодня разберем различные проблемы со здоровьем, которые могут возникать у тех людей, кто буквально приклеен к своему мобильному телефону.
Пандемия коронавируса стала серьезным испытанием для всего человечества. Особенно тяжело оставаться в режиме самоизоляции людям, которые привыкли вести активный образ жизни и заниматься спортом. Однако специалисты пояснили, почему пробежки и катания на велосипеде увеличивают риск заражения COVID-19.
После вспышки нового коронавируса социальное дистанцирование и самоизоляция стали новой реальностью для людей всего мира. Однако, несмотря на то, что мы стараемся избегать любых контактов, с целью остановить распространение опасной болезни, предметы из внешнего мира продолжают попадать в наши дома. Речь идет в первую очередь о продуктах питания, которые мы приносим домой из магазина или нам доставляет курьер. Различные коробки, пакеты и даже поверхность овощей и фруктов может хранить на себе возбудитель коронавирусной болезни. По этой причине возникает вопрос, что же делать с покупками, чтобы не заразиться COVID-19?
Формирование позвоночника начинается с первых дней жизни ребенка. По этой причине уже с этого момента можно допустить его искривление – сколиоза. Это достаточно распространенная болезнь и если вовремя ее не обнаружить и не начать лечение, человек может оказаться полностью обездвиженным. Как определить ранний сколиоз у детей, и какие меры профилактики нужно применять?
Всем хорошо известны симптомы гриппа: высокая температура, боль в горле, озноб, боль в мышцах и слабость. И хотя возможность им заболеть никогда не вызывала панический страх у людей, эта болезнь крайне неприятная и может вырвать человека из привычной жизни на несколько недель, пока не наступит полное восстановление. Скорость выздоровления зависит от иммунитета и в целом состояния здоровья. Но существует отдельные категории людей, у которых грипп может вызвать серьезные осложнения. Кто же больше других склонен к тяжелым последствиям болезни?
Многие считают петрушку лишь элементом декора блюда. На самом деле эта зелень украсит любой салат, суп, мясо. Но это не единственное ее преимущество, поскольку она крайне эффективна в предотвращении ряда проблем со здоровьем. Чем же полезна петрушка?
Употребление замороженных продуктов – достаточно распространенная практика. Это помогает людям, которые вынуждены много работать, существенно сэкономить время на приготовлении пищи. Тем не менее, подобный рацион питания крайне негативно сказывается на здоровье человека. Давайте разберем, почему лучше не употреблять замороженные продукты.
Пандемия коронавируса заставляет людей думать о таких вещах, которые никогда не волновали бы нас в нормальной жизни. Мы все делаем все возможное, чтобы обезопасить себя и не заразиться. Так, у мужчин, которые носят усы или бороду, возник вопрос, может ли растительность на лице увеличить шансы инфицирования. Давайте разберем, что на этот счет думают специалисты.
Во время пандемии коронавируса людей призывают не только носить маски, но и посещать магазины в перчатках. Кто-то использует медицинские или резиновые перчатки для мытья посуды. Есть те, кто натягивает на руки шерстяные перчатки, а кто-то применяет даже обычный полиэтиленовый пакет, в попытке защитить себя от заражения. Но могут ли перчатки эффективно выполнять свою задачу?
На протяжении последних недель в Интернете активно распространяется информация о том, что вспышка нового вида коронавируса произошла из-за внедрения нового поколения связи – 5G. В отдельных странах страх перед смертельно опасной болезнью подтолкнул некоторых людей к тому, что они начали сжигать вышки связи. Однако специалисты со всего мира опровергают подобные утверждения. Давайте разберем распространенные мифы и убедимся, что вышки 5G никак не связаны с COVID-19.
Огромное количество людей по всей планете страдает от аллергии. Чаще всего она связана с молоком, крапивой, некоторыми овощами или фруктами. Но вы знали о существовании аллергии на алкоголь? Похмелье на утро кажется вполне естественным явлением. Многие уже знают, как бороться с этим состоянием, имея в аптечке специальные препараты или заготовленные домашние средства. Но если вы применили все, что могли, а легче не становится, то вполне вероятно у вас аллергия на алкоголь. Давайте разберем основные признаки этого состояния.
Современный человек, как правило, часто недосыпает. Это сказывается на его продуктивности в течение дня и на состоянии здоровья. Вот почему важно находить днем время на короткий сон, который поможет восстановить силы, взбодриться и вернуть утраченную концентрацию. Какими еще преимуществами обладает дневной сон?
Молоко является наиболее потребляемым молочным продуктом во всем мире. Этот напиток крайне питательный, он богат белком, кальцием, цинком, витамином D, калием. Мы пьем его с самого рождения и делаем это всю жизнь. Кто-то предпочитает употреблять его горячим, а кто-то - холодным. Но при любой температуре он одинаково полезный. Давайте разберем конкретные преимущества молока для организма.
Мало людей беспокоится о том, что будет с ними в старости. Но наш образ жизни, привычки и питание в молодости напрямую связаны с болезнями, которые могут нас настичь в будущем. Одной из самых распространенных проблем является атеросклероз. Мы подобрали продукты, которые обязательно нужно включить в рацион уже сейчас, чтобы предотвратить этот смертельный недуг.
Пандемия коронавируса заставила огромное количество людей по всему миру часто мыть руки с мылом и научиться правильно чихать и кашлять. Вероятно, нам придется еще некоторое время уделять особое внимание гигиене рук, поскольку во Всемирной организации здравоохранения прогнозируют периодические вспышки COVID-19, пока вакцина не будет изготовлена. Таким образом, мыло продолжит быть одним из самых востребованных товаров в ближайшие месяцы или даже годы. Но как убедиться, что вы покупаете хорошее мыло, которое способно защитить вас от коронавируса? И чем отличается обычное мыло от антибактериального?
Зима уже давно позади, и совсем скоро наступят теплые солнечные дни. Это не может не радовать невзирая даже на пандемию коронавируса и вынужденную самоизоляцию. Однако каждую весну человека подстерегает еще одна угроза – авитаминоз. По каким признакам можно определить это состояние и как с ним справиться?
Маска стала одним из основных средств борьбы с распространением коронавируса. Если в самом начале пандемии маску были обязаны носить только больные, медицинские работники и те, кто контактирует с зараженными, то сегодня эта мера обязательна для всех людей. Тем не менее, постоянное использование этого средства защиты приводит к появлению раздражения на коже лица. Как защитить свою кожу в период пандемии?
В разгар пандемии коронавируса мы постоянно думаем о личной гигиене и чистоте своего дома. В таких условиях многие невольно начинают искать места в их жилище, где могут скрываться опасные микроорганизмы. Так, к примеру, мы задумываемся о том, насколько безопасным является холодильник и может ли в нем жить SARS-CoV-2.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память