Во время пандемии коронавируса рекомендуется гулять подальше от других людей. Проще всего это делать в лесопарковых зонах или за городом. И если там социальную дистанцию будет легко выдержать, то от комаров не спрятаться. Хотя лето еще не наступило, и эти насекомые пока не будят нас своим жужжанием по ночам, на улице они уже начали свои атаки на человека. К счастью, комары не способны переносить возбудитель коронавирусной болезни, тем не менее, они могут вызвать множество неприятных ощущений в месте укуса. Давайте разберем, чем можно уменьшить зуд и болевые ощущения после укуса комара.
В некоторых регионах уже началось цветение тополя и на земле можно увидеть «сугробы» пуха. Для людей страдающих аллергией это становится тревожным признаком, поскольку тополиный пух грозит обострением болезни. Как облегчить состояние людям, которые страдают поллинозом?
Некоторые люди могут серьезно не воспринимать сахарный диабет из-за его широкого распространения. На сегодняшний день им болеют более 420 млн. человек. Но далеко не каждый знает, насколько губительными могут быть последствия для организма, если не контролировать протекание болезни. Высокий уровень сахара в крови может повлиять на сосуды, нервы и внутренние органы. Единственный способ борьбы с диабетом - это постоянный контроль уровня глюкозы. По этой причине очень важно научиться распознавать ранние признаки высокого уровня сахара в крови и защищать себя от возможных рисков. Давайте разберем самые распространенные сигналы тела, на которые вы должны обратить внимание.
К середине весны зимняя пища надоедает многим людям. Уже не терпится отведать салат из свежих овощей, а на десерт съесть сочную и ароматную клубнику. Поэтому, когда на прилавках появляется первый редис, молодая капуста, огурцы, кабачки и помидоры, сдержаться от покупки сможет не каждый. Однако специалисты предостерегают от употребления ранних овощей и фруктов, поскольку минутная слабость может обернуться большими проблемами со здоровьем.
Сочетание диеты и физических упражнений является самым эффективным способом борьбы с избыточным весом. Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо снизить количество потребляемых за сутки калорий и начать регулярно заниматься спортом. Помимо этого, существует несколько небольших уловок, которые можно использовать, чтобы ваши усилия принесли максимально желаемый результат. К примеру, можно худеть гораздо легче и быстрее при помощи обычной ходьбы. Главное знать правильную стратегию.
Заболеть коронавирусом боятся все. Но больше волнуются о своем здоровье те, кто страдает от заболеваний, которые могут значительно ухудшить протекание COVID-19 или даже привести к смерти. Так, к примеру, с наступлением периода активного цветения, много вопросов и опасений возникает у людей, страдающих от аллергии на пыльцу. Что же нужно знать о коронавирусе людям с поллинозом?
Представьте, что у вас есть большой объем работы, который нужно обязательно закончить к концу дня. Вы выполняете поставленные перед вами задачи с самого утра, когда внезапно возникает тупая боль в голове, которая с каждой минутой усиливается. Вы пытаетесь сосредоточиться на своем деле и не терять темп, но пульсация в голове снижает концентрацию и не позволяет нормально работать. Как же облегчить свое состояние за короткий промежуток времени?
Благодаря активной рекламе пробиотики ассоциируется у нас исключительно с чем-то полезным для нашего организма. В то же время мнение ученых об этих веществах неоднозначное. Они предупреждают, что вокруг пробиотиков возникло множество мифов, которые могут навредить здоровью. Сегодня разберем самые распространенные заблуждения.
Уже несколько месяцев мир борется с коронавирусом, но медикам пока не удалось подобрать четкий алгоритм лечения этой болезни. Заболеть может каждый, поэтому нужно быть готовым к лечению и к тому, что вам и вашей семье определенное время нельзя будет покидать пределы своего дома. В первую очередь необходимо убедиться, что ваша аптечка собрана правильным образом и в ней вы найдете все, что может понадобиться. Что же должно быть в аптечке?
Думаем, вы замечали, что многие люди с возрастом начинают активно набирать лишние килограммы. И дело может быть вовсе не в том, что человек стал потреблять больше нездоровой пищи или его физическая активность снизилась. Причины зачастую кроются в возрастных изменениях организма. Но хорошая новость заключается в том, что этому можно достаточно эффективно противостоять.
Одним из наиболее эффективных способов защиты от коронавируса является ношение маски. В связи с дефицитом средств защиты в Центре по контролю и профилактике заболеваний призывают хирургические маски и респиратор N95 оставить медицинским работникам, которые сейчас оказались на передовой. Но как же тогда быть остальному населению? Специалисты рекомендуют делать маски из ткани, которая есть у нас дома. Какой материал подойдет для этих целей, и сможет ли сшитая вручную маска быть столь эффективной?
С наступлением теплых весенних дней мы чаще слышим про опасность укуса клеща. От этого никто не застрахован даже в период пандемии коронавируса, когда напротив эксперты рекомендуют гулять на природе, подальше от других людей. Сам по себе этот жучок не опасен, но впиваясь в кожу, он может заразить человека рядом смертельных заболеваний, среди которых вирусный энцефалит и болезнь Лайма. Как же можно уберечь себя от укуса клеща?
Никто не может сказать, сколько продлится ситуация с коронавирусом. Случаи заболевания COVID-19 официально подтверждены в 185 странах мира. Погибло уже более 200 тысяч человек. Но приближающееся лето может принести дополнительные сложности. Когда наступят жаркие дни, все люди начнут активно использовать кондиционеры и вентиляторы. И есть риск того, что это приведет к увеличению количества людей заболевших коронавирусом. Существует ли такая угроза на самом деле, и нужно ли будет менять принцип использования кондиционерами?
В период пандемии коронавируса стала активно распространяться новость о возможном чипировании людей. На самом деле уже долгое время ученые работают над разработками, которые впоследствии должны будут внедряться в тело человека. Но если отвлечься от различных теорий заговора, давайте рассмотрим, какие изобретения могут оказаться полезными для человека и увеличить продолжительность его жизни.
Вы чистите язык, после того, как очистили зубы? Если нет, то вам необходимо срочно выработать подобную привычку, поскольку это очень важно для здоровья. Выполнять процедуру можно как при помощи обычной зубной щетки, так и специальным скребком для языка. Давайте разберем самые основные причины, которые помогут вам не забывать чистить язык.
Привычка грызть ногти – проблема не только детей, но и взрослых. Чаще всего она проявляется, когда человек нервничает. При этом подобное занятие может нанести серьезный вред здоровью. Как же отучиться от пагубной привычки?
В период пандемии коронавируса мы постоянно думаем о личной гигиене. Но если вы являетесь владельцем автомобиля, вам следует позаботиться и о нем. При этом не достаточно регулярно мыть машину. Есть некоторые участки, которым следует уделить гораздо больше внимания, если вы не хотите заразиться COVID-19. Итак, что же в вашем автомобиле следует подвергать дезинфекции?
Каждый человек может попасть в стрессовую ситуацию, когда очень трудно успокоиться и перестать паниковать. Это состояние возникало у людей во все времена, благодаря чему, можно спасти свою жизнь, когда над человеком нависает угроза. Но не все ситуации могут быть критическими. Сегодня мы разберем особую технику релаксации, которая позволит быстро снять напряжение и успокоиться в тех случаях, когда самоубеждение не срабатывает.
У вас случился сердечный приступ? Это явное предупреждение организма о том, что вам следует срочно менять свой образ жизни. Если ничего не предпринять, то приступ повторится и его результат может оказаться фатальным. Что же нужно делать, чтобы обезопасить себя?
Во все времена специалисты призывали ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи. Как правило, дневная норма составляет 400 г подобной пищи. Но в последние годы ученые призывают есть их еще больше, поскольку так можно предотвратить раннюю смерть, поддерживая нормальную работу всего организма. Но некоторые люди увлекаются, полностью переходя на растительную пищу. Сегодня мы расскажем, что случится с вами, если вы откажитесь от мяса и прочей пищи животного происхождения.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память