Новости медицины

Знаете ли вы, что о вас можно многое рассказать лишь по тому, как вы предпочитаете спать? Действительно, положение ног и рук во время сна, сторона кровати, которую вы обычно выбираете, или даже количество подушек дает интересную информацию о вашей личности. Что же нового можно узнать о людях, которые обожают размещать на время сна подушку между ног, и почему они так делают?

Правильная работа любого органа важна для здоровья человека. Но одной из наиболее ответственных и сложных систем является сердечно-сосудистая система. Давайте разберем, почему ей нужно уделять особое внимание и не ждать появления болезней.

Во многих странах мира из-за коронавируса люди по возможности переходят на удаленный режим работы. Одни совсем не против сидеть дома и выполнять поставленные задачи в комфортных домашних условиях, но другие боятся выпасть из привычного ритма жизни и поддаться вредным привычкам. Действительно, когда человек находится дома, он начинает чаще есть, причем не всегда эта пища полезная. Аппетит возрастает еще и на фоне стресса. Потому в период карантина существует реальный риск набрать лишние килограммы и ухудшить свое здоровье. Этого можно избежать, если следовать определенным правилам.

Психическое здоровье человека имеет не меньшее значение, чем физическое. Но чаще мы задумываемся лишь о болезнях. А по каким признакам можно понять, что ваше психическое здоровье находится в норме?

Весь мир охвачен эпидемией коронавируса. Но последние дни приходят не менее тревожные новости из Китая. Эта страна не успела оправиться после вспышки COVID-19, как уже несколько человек заболело хантавирусом, и один из них умер. Что это за болезнь, и стоит ли ждать новой эпидемии?

Мир сосредоточил все свое внимание на пандемии коронавируса. Тем не менее, все в природе идет своим чередом, и конец первого весеннего месяца уже на носу, а значит уже совсем скоро ряд стран перейдет на летнее время. Споры о том, насколько это вредно и стоит ли отказаться от перевода часов, продолжаются. Но пока это происходит в вашей стране, нужно знать, как подготовить свой организм.

Эпидемия коронавируса не утихает. Государства принимают решительные меры с целью остановить распространение болезни. Людей призывают следовать рекомендациям специалистов. В такой ситуации очень важно обратить внимание на состояние своей иммунной системы. Помимо того, что следует есть как можно больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, важно не допускать ошибок, которые негативно сказываются на иммунитете и делают нас более восприимчивыми к болезням. Сегодня разберем самые распространенные из них.

Про рыбий жир мы знаем с самого детства. В один период времени, это средство считалось практически панацеей. Однако, невзирая на все его преимущества, существует ряд побочных эффектов и противопоказаний. Давайте разберем, в каких случаях рыбий жир будет полезен, а когда лучше не прибегать к этому средству.

Благодаря современным гаджетам и Интернету мы имеем круглосуточный доступ к любого рода информации, в том числе касающейся здоровья. Мы сидим на форумах и в социальных сетях, где читаем разные советы о здоровье. Это все имеет ряд преимуществ и недостатков. Давайте разберем более подробно, как Интернет влияет на наше отношение к собственной жизни.

Когда весь мир оказался на карантине, число больных и количество смертей от коронавируса продолжает стремительно увеличиваться, а руководители стран настоятельно просят не покидать дома, трудно сохранять спокойствие. Страх перед неизвестностью провоцирует панику. Мы собрали советы экспертов о том, как не дать страху взять верх над вами в сложившейся ситуации.

После того, как в наших городах стали подтверждаться первые случаи заражения коронавирусом, все находятся в режиме паники. Люди закупаются едой и средствами личной гигиены. Но самый большой спрос на маски и дезинфицирующие средства для рук. И, к сожалению, их сейчас уже нет в наличии ни в одной из аптек. Хорошая новость состоит в том, что не менее эффективный антисептик можно изготовить в домашних условиях, для которого все необходимые компоненты можно без проблем найти в аптеке или хозяйственном магазине. Как сделать это в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения?

Страх – это естественное чувство для человека. В некоторых ситуациях нас может охватывать даже паника. Тем не менее, в некоторых случаях это может происходить слишком часто и не иметь на то реальных оснований. С большой вероятностью с вами могут случаться панические атаки. По каким признакам можно распознать это состояние?

Во многих странах объявлен карантин из-за эпидемии коронавируса. Людей просят оставаться дома, переходить на удаленный режим работы и выходить на улицу только, чтобы приобрести продукты питания или лекарства. Но карантин – не повод впадать в панику или депрессию. Это отличная возможность использовать лишнее время с пользой для себя и своего здоровья. Мы расскажем, как вести здоровый образ жизни во время карантина.

В наше время не так сложно питаться правильно. Существует множество рецептов, которые помогут готовить полезные и одновременно вкусные блюда. Тем не менее, небольшие ошибки могут полностью обесценить все ваши старания. Давайте разберем, что нельзя никогда делать, если вы придерживаетесь правильного питания.

Новый коронавирус не дает расслабиться населению планеты уже третий месяц подряд. Он вырвался за пределы Китая и оккупировал всю Европу. Поэтому сейчас, как никогда ранее, важно поддерживать личную гигиену. Это поможет остановить распространение болезни. При этом необходимо быть осторожным не только вне дома, но и сделать ваше жилище безопасным внутри. Что для этого необходимо предпринять?

Большинство людей на планете ежедневно пользуется общественным транспортом. Мы используем метро, автобусы, троллейбусы и трамваи, чтобы добраться на работу, в магазин или просто к друзьям. При этом каждая наша поездка в салоне, заполненном другими людьми, - это большой риск для здоровья, особенно во время эпидемии коронавируса. Как пользоваться общественным транспортом и не заразиться опасными болезнями?

Занятия спортом – это неотъемлемая часть жизни многих людей. Поэтому для некоторых, кто регулярно посещает спортзал, очень тяжело пропускать тренировки. Тем не менее, брать паузу нужно обязательно, если вы больны или неважно себя чувствуете. Это важно, поскольку в таком состоянии, вы можете заразить большое количество людей, занимающихся с вами в одном помещении. Особенно это актуально сейчас, в период эпидемии COVID-19. Многие государства вводят карантинные меры и призывают людей не бывать в общественных местах. Насколько опасно будет посещение тренажерного зала во время вспышки коронавируса?

Симптомы различных болезней так похожи между собой, что очень часто простой обыватель путает их. Не исключением является гипертония. Если у вас кружится и болит голова, вы побледнели, участилось сердцебиение, не обязательно это свидетельствует о повышенном давлении. При каких не менее опасных заболеваниях проявляются симптомы гипертонии?

Благодаря эпидемии коронавируса мы знаем уже, кажется, все о дезинфекции и соблюдении правил гигиены. Особенно осторожно люди стараются вести себя во время путешествий, зная, что важно не только регулярно мыть руки с мылом или пользоваться дезинфицирующими средствами на основе спирта, но и протирать подлокотники и окошка в салоне самолета. Тем не менее, существует одна опасная вещь, которую чаще всего все игнорируют. Ею является кармашек на спинке сидения. Мы храним там много вещей во время полета, даже не догадываясь о том, что это одно из самых грязных мест в самолете.

Каждый из нас хочет сделать все возможное, чтобы защитить себя от нового коронавируса. Так возникает множество вопросов о масках. Нужно ли их носить, в каких случаях следует надевать и как правильно их использовать?